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馮淬靈

馮淬靈主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院中醫(yī)科

水土不服怎么辦?如何判斷自己是不是水土不服

2022-09-02

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水土不服主要與腸道菌群失調有關。出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀時,首先要補充充足的液體,維持機體水電解質平衡。同時食用一些容易消化的食物,減輕胃腸道負擔。夏天遇到水土不服導致腹瀉,可以吃藿香正氣口服液這類的藥物緩解癥狀。 水土不服主要是由于氣候或者是環(huán)境、飲食習慣等的改變所產生的不適感,導致的一系列癥狀。常見的癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、失眠、頭昏等。

功能主治:解表化濕,理氣和中。用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。

用法用量:口服。一次5~10毫升,一日2次,用時搖勻。

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