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馮淬靈

馮淬靈主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院中醫(yī)科

腸道脾胃虛弱濕氣重怎么調理？體內濕氣重怎么祛除

2022-08-30

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祛濕就要調理脾胃。首先調整飲食習慣，不要過食辛辣、寒涼、油膩的食物，加強運動，也可以選擇拔火罐、艾灸等方式。 在濕熱環(huán)境中感受風寒邪氣引起的脾胃不適，可以口服藿香正氣口服液；脾胃虛弱導致濕氣盛，用香砂胃苓丸、參苓白術散等一些藥物協(xié)助治療。 濕氣留滯經脈就會出現頭重如裹、頸項僵硬、肢體困重、屈伸不利；濕邪上犯上焦會出現胸悶、咳嗽；濕阻中焦就會有腹脹、食少、口中甜、口中粘膩不爽、舌苔厚膩；濕滯下焦會出現便溏、小便不利、帶下；濕溢肌膚就會出現水腫。

功能主治：解表化濕，理氣和中。用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見上述證候者。

用法用量：口服。一次5～10毫升，一日2次，用時搖勻。

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