鹿蹄草是一種中藥材，具有祛風除濕、強筋骨等功效，但過量使用可能引起胃腸不適。鹿蹄草主要用于治療風濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀，其好處包括緩解關節(jié)疼痛、改善血液循環(huán)，壞處可能涉及惡心、腹瀉等不良反應。使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免自行用藥。

鹿蹄草含有黃酮類、鞣質(zhì)等活性成分，能抑制炎癥因子釋放，減輕關節(jié)腫脹和疼痛。對于類風濕性關節(jié)炎患者，鹿蹄草煎劑可輔助改善晨僵癥狀。長期勞損導致的腰肌勞損，用鹿蹄草泡酒外擦能促進局部血液循環(huán)。但其中鞣質(zhì)成分對胃腸黏膜有刺激作用，空腹服用易引發(fā)上腹隱痛。部分人群可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等過敏反應，需立即停用。

鹿蹄草與威靈仙、獨活配伍可增強祛風濕效果，但陰虛火旺者慎用。其利尿作用可能加重電解質(zhì)紊亂，心力衰竭患者應避免長期服用。新鮮鹿蹄草汁液接觸皮膚可能引發(fā)光敏性皮炎，采集時需做好防護。孕婦使用可能刺激子宮收縮，妊娠期禁用。藥材儲存不當霉變后會產(chǎn)生肝毒性物質(zhì)，需干燥密封保存。

使用鹿蹄草期間應忌食生冷油膩食物，避免加重胃腸負擔。出現(xiàn)心悸或皮疹等不適需及時就醫(yī)。建議在醫(yī)師指導下控制用量，常規(guī)煎服劑量為6-12克，外用量不超過30克。配合艾灸或拔罐可提升療效，但皮膚破損處禁止外用。定期復查肝腎功能，確保用藥安全性。