益母草具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡等癥狀。常見(jiàn)食用方式包括煎湯、煮粥或制成膏方，需遵醫(yī)囑使用。

一、活血調(diào)經(jīng)

益母草能促進(jìn)子宮收縮，改善氣血瘀滯引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛。針對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)，可配伍當(dāng)歸、川芎等藥材煎服。臨床常用益母草顆粒、益母草膠囊等劑型，但孕婦禁用。

二、利尿消腫

益母草中的生物堿成分可增加腎血流量，幫助消除水腫。對(duì)于慢性腎炎導(dǎo)致的下肢浮腫，常與茯苓、澤瀉同用。需注意電解質(zhì)平衡，腎功能不全者慎用。

三、清熱解毒

鮮益母草搗汁外敷可緩解瘡癰腫毒，其乙醇提取物對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用。皮膚感染時(shí)可配合金銀花、蒲公英煎湯濕敷，避免開(kāi)放性傷口直接使用。

四、產(chǎn)后調(diào)理

益母草能加速產(chǎn)后子宮復(fù)舊，減少惡露持續(xù)時(shí)間。推薦使用益母草膏或益母草注射液，哺乳期使用需評(píng)估嬰兒安全性，出血量多者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

五、心血管保護(hù)

益母草總堿可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌缺血。高血壓患者可用益母草代茶飲，但需監(jiān)測(cè)血壓變化，避免與降壓藥產(chǎn)生協(xié)同作用。

使用益母草期間應(yīng)忌食生冷辛辣，月經(jīng)量多者減量。鮮品每日用量不超過(guò)60克，干品不超過(guò)30克。出現(xiàn)心悸、皮疹等不良反應(yīng)需停藥。慢性病患者用藥前需咨詢中醫(yī)師，避免與抗凝藥物同用。建議選擇正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)炮制合格的藥材，自行采挖野生益母草可能存在農(nóng)藥污染風(fēng)險(xiǎn)。