昆明治療近視比較好的眼科醫(yī)院有昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院、昆明市第一人民醫(yī)院、昆明市延安醫(yī)院、昆明市兒童醫(yī)院等。這些醫(yī)院在近視矯正、眼底病治療、屈光手術(shù)等方面具備較強(qiáng)的技術(shù)實(shí)力和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的診療方案。部分醫(yī)院還設(shè)有專(zhuān)門(mén)的視光中心，配備的檢查設(shè)備，可開(kāi)展全飛秒激光、ICL晶體植入等主流近視矯正手術(shù)。

近視已成為影響我國(guó)居民尤其是青少年視覺(jué)健康的主要問(wèn)題之一。其發(fā)病與遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足等多種因素相關(guān)。及時(shí)進(jìn)行科學(xué)矯正和干預(yù)對(duì)控制近視發(fā)展至關(guān)重要。

1.昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院-眼科

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科是云南省重點(diǎn)學(xué)科，擁有獨(dú)立的眼科中心和視光部。醫(yī)院引進(jìn)了德國(guó)蔡司全飛秒激光系統(tǒng)、美國(guó)Alcon白內(nèi)障超聲乳化儀等設(shè)備，可開(kāi)展各類(lèi)屈光手術(shù)、白內(nèi)障手術(shù)及復(fù)雜眼底病治療?？剖夷晔中g(shù)量超過(guò)5000例，在高度近視矯正方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：云南省昆明市西昌路295號(hào)。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省第一人民醫(yī)院-眼科

云南省第一人民醫(yī)院眼科是省內(nèi)較早開(kāi)展準(zhǔn)分子激光手術(shù)的單位之一，設(shè)有屈光手術(shù)專(zhuān)科和青少年近視防控門(mén)診。醫(yī)院擁有完善的近視防控體系，從視力篩查、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光到手術(shù)矯正形成完整服務(wù)鏈。特別在兒童近視防控方面，采用角膜塑形鏡、低濃度阿托品等綜合干預(yù)措施效果顯著。

云南省第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市金碧路157號(hào)。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市第一人民醫(yī)院-眼科

昆明市第一人民醫(yī)院眼科配備有日本拓普康角膜地形圖儀、法國(guó)光太眼底激光等設(shè)備。醫(yī)院在近視矯正領(lǐng)域形成了鮮明特色，可為不同年齡段患者提供框架眼鏡、角膜接觸鏡、手術(shù)矯正等多元化解決方案。其視光中心開(kāi)展的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光服務(wù)在業(yè)內(nèi)具有良好口碑。

昆明市第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市青年路504號(hào)。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明市延安醫(yī)院-眼科

昆明市延安醫(yī)院眼科是昆明市眼科質(zhì)量控制中心掛靠單位，設(shè)有獨(dú)立的屈光手術(shù)中心。醫(yī)院在近視矯正領(lǐng)域不斷創(chuàng)新，率先在省內(nèi)開(kāi)展個(gè)性化角膜地形圖引導(dǎo)的激光手術(shù)?？剖医⒘藝?yán)格的手術(shù)質(zhì)量控制體系，確保每例手術(shù)的性和度。

昆明市延安醫(yī)院地址：云南省昆明市人民東路245號(hào)。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市兒童醫(yī)院-眼科

昆明市兒童醫(yī)院眼科專(zhuān)注于兒童青少年近視防控，是云南省兒童眼保健示范單位。醫(yī)院采用"預(yù)防-控制-治療"三位一體模式，建立兒童視力健康檔案，開(kāi)展定期隨訪(fǎng)。在假性近視干預(yù)、真性近視控制方面形成特色方案，有效延緩近視進(jìn)展。

昆明市兒童醫(yī)院地址：云南省昆明市前興路288號(hào)。

就診科室：眼科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

近視防控需要建立科學(xué)用眼習(xí)慣，建議每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)保持"一拳一尺一寸"的正確姿勢(shì)，每用眼40分鐘需休息10分鐘。定期進(jìn)行視力檢查，建立視力健康檔案。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生近視的群體，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇適合的矯正方式，避免盲目配鏡或手術(shù)。同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素等有益眼睛健康的食物。