昆明看眼睛比較好的醫(yī)院有昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院、昆明市第一人民醫(yī)院、昆明市延安醫(yī)院、昆明市兒童醫(yī)院等。這些醫(yī)院在眼科疾病的診斷和治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，配備了的醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的眼科醫(yī)療服務(wù)。無論是常見的近視、遠(yuǎn)視、散光，還是復(fù)雜的白內(nèi)障、青光眼等疾病，這些醫(yī)院都能提供個(gè)性化的治療方案。

眼睛是人體重要的感官之一，眼部疾病的發(fā)病原因多種多樣，包括遺傳因素、環(huán)境因素、用眼習(xí)慣不良等。常見的眼科疾病如近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正問題，以及白內(nèi)障、青光眼等老年性眼病，都需要專業(yè)的眼科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。及時(shí)就醫(yī)和科學(xué)治療是保護(hù)視力的關(guān)鍵。

1.昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院-眼科

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科是云南省重點(diǎn)學(xué)科，擁有多名經(jīng)驗(yàn)豐富的眼科專家和的診療設(shè)備。醫(yī)院在近視矯正、白內(nèi)障手術(shù)、青光眼治療等方面具有顯著優(yōu)勢，尤其在復(fù)雜眼病的診治上積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院還承擔(dān)著多項(xiàng)和省級(jí)科研項(xiàng)目，推動(dòng)了云南省眼科醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展。

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：云南省昆明市西昌路295號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

2.云南省第一人民醫(yī)院-眼科

云南省第一人民醫(yī)院眼科是云南省眼科醫(yī)療中心之一，擁有多名資深眼科專家和的醫(yī)療設(shè)備。醫(yī)院在眼底病、角膜病、眼外傷等復(fù)雜眼病的診治方面具有較高的水平，尤其在視網(wǎng)膜疾病的激光治療和手術(shù)治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院還開展了多項(xiàng)眼科新技術(shù)，為患者提供了更多治療選擇。

云南省第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市金碧路157號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。

3.昆明市第一人民醫(yī)院-眼科

昆明市第一人民醫(yī)院眼科是昆明市重點(diǎn)專科，擁有一支技術(shù)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和現(xiàn)代化的診療設(shè)備。醫(yī)院在青少年近視防控、白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)、青光眼早期診斷等方面具有特色優(yōu)勢，尤其在兒童眼病的診治上積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院還注重眼科疾病的預(yù)防和健康宣教，為患者提供全方位的眼健康服務(wù)。

昆明市第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市青年路504號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

4.昆明市延安醫(yī)院-眼科

昆明市延安醫(yī)院眼科是昆明市知名的眼科?？?，擁有多名資深眼科專家和的診療設(shè)備。醫(yī)院在屈光不正矯正、眼底病治療、眼表疾病診治等方面具有較高的水平，尤其在近視激光手術(shù)和角膜移植手術(shù)方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院還注重眼科疾病的科研和教學(xué)，為患者提供了高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。

昆明市延安醫(yī)院地址：云南省昆明市人民東路245號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。

5.昆明市兒童醫(yī)院-眼科

昆明市兒童醫(yī)院眼科是云南省兒童眼病診治的重要基地，擁有一支專業(yè)的兒科眼科團(tuán)隊(duì)和兒童專用的診療設(shè)備。醫(yī)院在兒童近視防控、斜視弱視治療、先天性眼病診治等方面具有顯著優(yōu)勢，尤其在兒童眼病的早期干預(yù)和治療上積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院還注重兒童眼健康的科普宣傳，為家長提供了科學(xué)的護(hù)眼指導(dǎo)。

昆明市兒童醫(yī)院地址：云南省昆明市前興路288號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

日常生活中，保護(hù)眼睛健康需要注意以下幾點(diǎn)：首先，保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間近距離用眼，每隔40-50分鐘休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松。其次，保證充足的睡眠，避免熬夜，讓眼睛得到充分休息。此外，飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于維護(hù)眼部健康。后，定期進(jìn)行眼科檢查，尤其是青少年和老年人，及早發(fā)現(xiàn)并干預(yù)眼部問題，可以有效預(yù)防視力下降和嚴(yán)重眼病的發(fā)生。