前列腺腫脹可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。前列腺腫脹可能與細菌感染、久坐不動、飲食不當、前列腺增生、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。

避免長時間久坐，每隔一小時起身活動5-10分鐘。減少辛辣刺激食物攝入，限制酒精和咖啡因飲料。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免憋尿行為。適度進行提肛運動有助于改善局部血液循環(huán)。

細菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非那雄胺片可改善前列腺增生引起的腫脹。伴有疼痛時可使用塞來昔布膠囊緩解癥狀。α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊能松弛尿道平滑肌。使用前列舒通膠囊等中成藥時需注意藥物相互作用。

溫水坐浴每日1-2次，水溫維持在40-45℃，每次15-20分鐘。會陰部熱敷可選用專用熱敷墊，溫度不宜超過50℃。經(jīng)直腸前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周不超過2次。低頻脈沖治療儀使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，避免過度刺激。磁療椅等器械使用需遵循產(chǎn)品說明。

針灸選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，每周治療3次。艾灸神闕穴每次15分鐘，注意防止燙傷。服用八正散加減方劑需辨證施治。中藥熏蒸采用蒲公英、敗醬草等藥材。推拿手法應(yīng)避開急性炎癥期，由專業(yè)中醫(yī)師操作。

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于重度增生患者。前列腺穿刺引流術(shù)用于膿腫形成病例。激光汽化術(shù)具有出血少、恢復快的特點。開放式手術(shù)僅適用于特殊復雜情況。任何手術(shù)方案都需嚴格評估適應(yīng)證和禁忌證。

建議保持清淡飲食，多食用西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動，避免騎行等壓迫會陰部的運動。定期進行前列腺特異性抗原檢查，40歲以上男性建議每年體檢。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。治療期間應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整治療方案。