包皮過長可通過日常清潔護理、手法擴張、包皮環(huán)切術、激光包皮整形術、藥物治療等方式改善。包皮過長可能與先天發(fā)育異常、局部炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為包皮無法外翻、排尿困難等癥狀。

每日用溫水清洗包皮內側及龜頭，清除包皮垢。清洗時動作輕柔，避免用力翻扯包皮。保持局部干燥可減少細菌滋生，降低包皮龜頭炎發(fā)生概率。選擇透氣棉質內褲，避免久坐或穿緊身褲。

在醫(yī)生指導下進行漸進式包皮擴張訓練。清洗后涂抹醫(yī)用凡士林，用雙手食指緩慢將包皮口向兩側牽拉，每次持續(xù)10秒，每日重復進行。此方法適用于輕度包皮過長者，需長期堅持才能見效。

傳統(tǒng)手術切除過長包皮，適用于反復感染或包莖患者。術后需使用復方多粘菌素B軟膏預防感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。手術創(chuàng)面7-10天愈合，術后1個月內避免劇烈運動。

采用二氧化碳激光切除多余包皮，出血量少且恢復快。術后可外用重組人表皮生長因子凝膠促進創(chuàng)面修復。該方法能保留適量包皮，維持陰莖外觀及敏感度，適合對美觀要求較高者。

合并感染時需遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或克霉唑乳膏抗感染。過敏性包皮水腫可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏。藥物僅能緩解癥狀，無法改變包皮過長結構，需配合其他治療方式。

包皮過長者應避免使用堿性洗劑清潔，忌食辛辣刺激食物。未手術者性生活前后需加強清潔，術后3個月內禁止性生活。兒童包皮過長若無排尿困難可暫觀察，青春期后未改善再考慮干預。所有治療方式均需在專業(yè)醫(yī)生評估后選擇，不可自行使用器械擴張或藥物處理。