肝炎主要通過糞-口傳播、血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播和密切接觸傳播五種途徑傳染。肝炎是由病毒、酒精、藥物或自身免疫等因素引起的肝臟炎癥，需根據(jù)具體類型判斷傳染性。

甲型肝炎和戊型肝炎主要通過被病毒污染的食物或水傳播。病毒攜帶者的糞便污染水源或食物后，他人攝入可導(dǎo)致感染。常見于衛(wèi)生條件較差的地區(qū)，食用未加熱的貝類海鮮或生冷食品風(fēng)險(xiǎn)較高。預(yù)防需注意飲食衛(wèi)生，避免飲用生水，接種甲肝疫苗可有效降低感染概率。

乙型、丙型和丁型肝炎病毒可通過輸血、共用注射器、紋身或醫(yī)療器械消毒不等途徑傳播。接觸感染者血液或體液是主要風(fēng)險(xiǎn)因素，如醫(yī)務(wù)人員職業(yè)暴露、者共用針具等。規(guī)范獻(xiàn)血篩查、使用一次性醫(yī)療器械、避免皮膚黏膜破損接觸他人血液是重要預(yù)防措施。

乙肝病毒可通過胎盤、分娩過程或產(chǎn)后哺乳傳染給新生兒。攜帶乙肝表面抗原陽性的孕婦，其新生兒在出生后24小時(shí)內(nèi)需接種乙肝疫苗和免疫球蛋白。規(guī)范產(chǎn)前篩查和新生兒免疫接種可阻斷90%以上的母嬰傳播。

乙肝和丙肝病毒可通過無保護(hù)性行為傳播，精液和陰道分泌物中的病毒通過黏膜破損處進(jìn)入人體。多性伴侶、男男性行為者是高風(fēng)險(xiǎn)人群。使用套可有效降低傳播概率，乙肝疫苗接種對易感人群具有保護(hù)作用。

家庭成員或同居者長期接觸乙肝感染者時(shí)，可能通過共用剃須刀、牙刷等個(gè)人物品傳播。病毒可通過微小皮膚傷口或黏膜暴露感染。建議感染者個(gè)人用品單獨(dú)存放消毒，家庭成員接種乙肝疫苗可建立免疫屏障。

預(yù)防肝炎需根據(jù)傳播途徑采取針對性措施。保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，避免高危行為，高危人群及時(shí)接種疫苗。出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。肝炎患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期監(jiān)測肝功能，避免飲酒和濫用藥物加重肝臟負(fù)擔(dān)。日常飲食宜清淡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，保證充足休息有助于肝臟修復(fù)。