月經(jīng)一直有可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

長期精神緊張或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、經(jīng)量增多?？赏ㄟ^規(guī)律作息、放松心情調(diào)節(jié)，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)周期。

肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大，導(dǎo)致經(jīng)期延長至7天以上，常伴有經(jīng)量增多。超聲檢查可確診，直徑小于5厘米的肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片縮小體積，必要時行子宮肌瘤剔除術(shù)。

息肉突出于宮腔會影響內(nèi)膜正常脫落，表現(xiàn)為經(jīng)期淋漓不盡或月經(jīng)間期出血。宮腔鏡檢查能明確診斷，可在宮腔鏡下實(shí)施息肉電切術(shù)，術(shù)后使用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

血小板減少癥或血友病等疾病會導(dǎo)致凝血時間延長，月經(jīng)來潮后難以自行停止。需進(jìn)行凝血四項(xiàng)檢查，確診后需輸注凝血因子或血小板，同時服用氨甲環(huán)酸片輔助止血。

黃體萎縮不全時孕激素下降緩慢，使子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，出現(xiàn)經(jīng)期超過7天的情況?；A(chǔ)體溫監(jiān)測顯示高溫相縮短，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充黃體酮軟膠囊或地屈孕酮片改善癥狀。

日常需保持外陰清潔，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動和盆浴。飲食注意補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。記錄月經(jīng)周期和出血情況，若持續(xù)10天以上未凈或伴有頭暈乏力等癥狀，應(yīng)立即就診婦科進(jìn)行超聲和激素六項(xiàng)檢查。避免自行服用止血藥物掩蓋病情。