糖尿病初期癥狀可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、健康教育等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能減退、肥胖、病毒感染等原因引起。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是糖尿病初期的基礎(chǔ)治療手段。減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，有助于延緩餐后血糖升高。建議采用低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免高糖高脂飲食。每日三餐定時(shí)定量，可配合營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化食譜。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)能改善胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳?？棺栌?xùn)練每周2-3次，每次8-10組動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生。合并心血管疾病者需醫(yī)生評(píng)估運(yùn)動(dòng)方案。

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，了解血糖波動(dòng)規(guī)律。使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)，就診時(shí)供醫(yī)生參考。對(duì)于糖化血紅蛋白未達(dá)標(biāo)者，可能需要增加監(jiān)測(cè)頻率。監(jiān)測(cè)結(jié)果異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

當(dāng)生活方式干預(yù)效果不佳時(shí)，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等口服降糖藥。藥物選擇需考慮患者年齡、肝腎功能等因素。用藥期間定期復(fù)查血糖和肝腎功能，不可自行增減藥量。

學(xué)習(xí)糖尿病自我管理知識(shí)，包括正確使用血糖儀、識(shí)別低血糖癥狀、足部護(hù)理等方法。參加醫(yī)院糖尿病教育課程，掌握胰島素注射技術(shù)（如需）。家屬應(yīng)共同參與學(xué)習(xí)，幫助患者建立健康生活習(xí)慣。

糖尿病初期管理需長(zhǎng)期堅(jiān)持生活方式調(diào)整，定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，控制體重在正常范圍。出現(xiàn)多飲多尿加重、視力模糊、手足麻木等癥狀時(shí)立即就醫(yī)。通過(guò)科學(xué)管理，多數(shù)患者可有效控制病情發(fā)展。