糖尿病患者可以適量飲用葡萄酒,但需嚴(yán)格控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。葡萄酒的酒精和糖分可能對(duì)血糖產(chǎn)生影響,建議選擇干型葡萄酒并避免空腹飲用。

干型葡萄酒含糖量較低,每100毫升約含1-2克碳水化合物,對(duì)血糖影響相對(duì)較小。適量飲用可能有助于改善胰島素敏感性,但每日攝入量不宜超過(guò)150毫升。飲用時(shí)建議搭配富含蛋白質(zhì)或膳食纖維的食物,延緩酒精吸收速度。血糖控制穩(wěn)定的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下偶爾飲用,飲酒后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。

血糖波動(dòng)較大或存在糖尿病并發(fā)癥的患者應(yīng)避免飲酒。酒精可能抑制肝臟糖異生作用,增加低血糖風(fēng)險(xiǎn),尤其在使用胰島素或磺脲類降糖藥時(shí)。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致胰腺損傷、血脂異常,加重周圍神經(jīng)病變。合并肝病、腎病或高甘油三酯血癥的糖尿病患者需嚴(yán)格禁酒。
糖尿病患者飲酒后需密切觀察24小時(shí)血糖變化,警惕延遲性低血糖。日常應(yīng)優(yōu)先通過(guò)飲水、淡茶或無(wú)糖飲品補(bǔ)充水分,若出現(xiàn)飲酒后心悸、出汗等低血糖癥狀,立即檢測(cè)血糖并進(jìn)食15克速效碳水化合物。建議記錄飲酒時(shí)間、種類、量與對(duì)應(yīng)血糖值,復(fù)診時(shí)向醫(yī)生提供數(shù)據(jù)以便調(diào)整治療方案。