血糖標(biāo)準(zhǔn)正常值通常為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖低于7.8毫摩爾/升。血糖水平受年齡、檢測(cè)時(shí)間、是否妊娠等因素影響，不同人群可能存在差異。

空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量的血糖值，健康成年人正常范圍在3.9-6.1毫摩爾/升。空腹血糖6.1-7.0毫摩爾/升屬于空腹血糖受損，超過7.0毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。餐后血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)量值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。餐后血糖7.8-11.1毫摩爾/升提示糖耐量異常，超過11.1毫摩爾/升需結(jié)合其他檢查確認(rèn)糖尿病診斷。妊娠期女性空腹血糖應(yīng)低于5.1毫摩爾/升，餐后1小時(shí)血糖低于10.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖低于8.5毫摩爾/升。兒童空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)與成人相近，但青春期前兒童可能出現(xiàn)略低情況。老年人因代謝功能下降，血糖控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬，但空腹血糖仍建議控制在7.0毫摩爾/升以內(nèi)。

空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量的血糖值，健康成年人正常范圍在3.9-6.1毫摩爾/升。空腹血糖6.1-7.0毫摩爾/升屬于空腹血糖受損，超過7.0毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。餐后血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)量值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。餐后血糖7.8-11.1毫摩爾/升提示糖耐量異常，超過11.1毫摩爾/升需結(jié)合其他檢查確認(rèn)糖尿病診斷。妊娠期女性空腹血糖應(yīng)低于5.1毫摩爾/升，餐后1小時(shí)血糖低于10.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖低于8.5毫摩爾/升。兒童空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)與成人相近，但青春期前兒童可能出現(xiàn)略低情況。老年人因代謝功能下降，血糖控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬，但空腹血糖仍建議控制在7.0毫摩爾/升以內(nèi)。

日常監(jiān)測(cè)血糖建議選擇早晨空腹及三餐后2小時(shí)作為常規(guī)檢測(cè)時(shí)間點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)血糖異常時(shí)應(yīng)重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)，避免單次測(cè)量誤差干擾判斷。血糖儀使用前需校準(zhǔn)，采血時(shí)棄去第一滴血可提高準(zhǔn)確性。保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于穩(wěn)定血糖水平，高糖高脂飲食可能影響檢測(cè)結(jié)果。若多次測(cè)量血糖超出正常范圍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步檢查。