早泄可通過心理行為、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。

心理行為是治療早泄的基礎(chǔ)方法，適用于心理因素導(dǎo)致的早泄。通過性教育、性感集中訓(xùn)練、停動技術(shù)等方法，幫助患者建立正確的性觀念，改善性行為中的焦慮情緒。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，增強雙方配合度。堅持訓(xùn)練3-6個月可顯著延長射精潛伏期。

局部麻醉藥物如利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏可降低龜頭敏感度。在性生活前15-30分鐘涂抹于龜頭冠狀溝處，能延長射精時間。使用前需進行皮膚測試，避免過敏反應(yīng)。長期使用可能影響性快感，建議配合其他治療方法。

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀片、帕羅西汀片可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)，延長射精潛伏期。鹽酸舍曲林片、氟西汀膠囊等抗抑郁藥物也有類似作用。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用，可能出現(xiàn)頭痛、惡心等，禁止自行調(diào)整劑量。

中醫(yī)認為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關(guān)?？蛇x用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥溫腎固精，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。日?？捎密蛯?、蓮子、山藥等食材煲湯食療。治療期間需節(jié)制房事，避免過度勞累。

對于其他治療無效的嚴重早泄，可考慮選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)。通過部分切斷陰莖背神經(jīng)降低敏感度，術(shù)后需預(yù)防感染和勃起功能障礙。陰莖假體植入術(shù)適用于合并勃起功能障礙者，手術(shù)風(fēng)險較高需謹慎選擇。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度手淫和頻繁性生活。飲食上多攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅果，少吃辛辣刺激食物。適度進行凱格爾運動增強盆底肌控制力。伴侶應(yīng)給予充分理解和支持，共同建立和諧的性生活模式。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到男科或泌尿外科就診，完善激素水平、神經(jīng)電生理等檢查，制定個體化治療方案。