陽痿通常是指勃起功能障礙，可通過生活方式調(diào)整、心理治療、口服藥物、真空負壓裝置、陰莖假體植入手術(shù)等方式治療。陽痿可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

改善飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例?？刂企w重在合理范圍，避免肥胖導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂。戒煙限酒有助于改善血管內(nèi)皮功能，減少對陰莖血流的影響。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等，每周保持3-5次，每次持續(xù)30分鐘以上。

2、心理治療

針對焦慮、抑郁等心理因素引起的勃起功能障礙，可采用認知行為療法。伴侶共同參與治療可緩解性交壓力，改善親密關(guān)系。專業(yè)心理咨詢幫助患者建立正確性觀念，消除對性行為的恐懼心理。放松訓(xùn)練如深呼吸、漸進式肌肉放松可降低交感神經(jīng)興奮性。

3、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片、他達拉非片、鹽酸伐地那非片等可增加陰莖血流。使用前需評估心血管狀況，禁止與硝酸酯類藥物聯(lián)用。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、面部潮紅、消化不良等不良反應(yīng)。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行調(diào)整劑量。

4、真空負壓裝置

通過物理方法產(chǎn)生負壓使陰莖充血勃起，適用于藥物效果不佳患者。使用前需測量陰莖周長選擇合適尺寸的收縮環(huán)。每次使用時間不宜超過30分鐘，避免組織缺血損傷?？赡艹霈F(xiàn)陰莖疼痛、皮下瘀斑等輕微不良反應(yīng)，通常可自行緩解。

5、陰莖假體植入

對于其他治療無效的嚴重勃起功能障礙，可考慮陰莖假體植入手術(shù)。常見類型包括半剛性假體和可膨脹性假體兩種。手術(shù)需在無菌條件下進行，存在感染、機械故障等風(fēng)險。術(shù)后需要4-6周恢復(fù)期，需定期隨訪評估假體功能狀態(tài)。

保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。均衡飲食，適當補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素?？刂坡约膊∪绺哐獕?、糖尿病的發(fā)展，定期監(jiān)測相關(guān)指標。適度運動改善全身血液循環(huán)，但避免劇烈運動造成會陰部損傷。伴侶間加強溝通，建立和諧的性生活模式。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，避免延誤治療時機。