孕婦發(fā)燒頭疼暈渾身無力怎么辦
孕婦發(fā)燒頭疼暈渾身無力可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、臥床休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀可能由感冒、貧血、妊娠期高血壓、病毒感染、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時可考慮退熱貼輔助降溫，過程中需監(jiān)測體溫變化，每小時測量一次。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。
2、補充水分
每日飲水量應(yīng)達到2000-2500毫升，可飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽散，分多次少量攝入。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，避免一次性大量飲水加重胃腸負擔(dān)。合并嘔吐時可嘗試含服冰塊緩解。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、藕粉、蒸蛋羹等，每日分5-6餐進食。適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果，避免油膩辛辣食物。貧血孕婦可增加豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物。
4、臥床休息
保持環(huán)境安靜通風(fēng)，采取左側(cè)臥位減輕子宮對下腔靜脈壓迫。頭部墊高15-30度緩解頭暈，每2小時變換體位預(yù)防壓瘡。避免突然起身引發(fā)體位性低血壓，活動時需有家屬陪同。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染時可使用阿莫西林膠囊等B類抗生素，病毒感染可考慮磷酸奧司他韋顆粒。對乙酰氨基酚片可用于高熱退燒，妊娠期高血壓需服用拉貝洛爾片控制血壓。所有藥物均須在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行服用中成藥或解熱鎮(zhèn)痛藥。
孕婦出現(xiàn)持續(xù)高熱超過39攝氏度、意識模糊、劇烈頭痛伴視物模糊、胎動異常等情況時，須立即就醫(yī)。日常注意保暖防暑，保持充足睡眠，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。每周監(jiān)測血壓和體重變化，定期進行血常規(guī)、尿常規(guī)等產(chǎn)檢項目。避免接觸呼吸道感染患者，外出佩戴口罩做好防護。
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