腦供血不足可能由動脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起。腦供血不足通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、視物模糊、肢體麻木、記憶力減退等癥狀。

1、動脈粥樣硬化

動脈粥樣硬化是腦供血不足的常見原因，可能與長期高脂飲食、吸煙等因素有關(guān)，導(dǎo)致血管壁脂質(zhì)沉積形成斑塊，造成血管狹窄?；颊呖赡艹霈F(xiàn)眩暈、行走不穩(wěn)等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調(diào)節(jié)血脂，或阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。日常需低鹽低脂飲食，避免劇烈運(yùn)動。

2、頸椎病

頸椎退行性病變可能壓迫椎動脈，影響腦部血液供應(yīng)，多與長期低頭姿勢不良相關(guān)。常見癥狀包括轉(zhuǎn)頭時頭暈加重、頸部僵硬等。建議通過頸椎牽引、紅外線理療改善循環(huán)，可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸氟桂利嗪膠囊擴(kuò)張血管。睡眠時選擇合適高度的枕頭，避免長時間伏案工作。

3、高血壓

長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦小動脈硬化，減少腦組織灌注。患者常伴頭脹痛、耳鳴等癥狀。需規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。日常限制鈉鹽攝入，保持情緒穩(wěn)定，避免突然起身或過度用力。

4、心臟疾病

心房顫動、心力衰竭等心臟疾病可能影響心輸出量，導(dǎo)致腦部供血減少?？赡艹霈F(xiàn)心悸、氣短伴隨頭暈。需針對原發(fā)病治療，如使用華法林鈉片抗凝，地高辛片改善心功能。定期復(fù)查心電圖，避免飲用濃茶或咖啡。

5、血液黏稠度高

脫水、紅細(xì)胞增多癥等因素可使血液黏滯度增加，血流速度減慢。表現(xiàn)為晨起頭暈明顯、午后困倦?？蛇m量飲水，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用羥乙基淀粉注射液改善微循環(huán)。避免久坐不動，冬季注意保暖防止血管收縮。

腦供血不足患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘溫和有氧運(yùn)動如散步、太極拳。飲食注意補(bǔ)充富含維生素B族的粗糧、深綠色蔬菜，適量食用深海魚類獲取不飽和脂肪酸。避免突然改變體位，沐浴水溫不宜過高。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，需及時進(jìn)行經(jīng)顱多普勒超聲、頭顱MRI等檢查明確病因。