腦震蕩癥狀有哪些癥狀多久能恢復(fù)
腦震蕩癥狀主要有頭痛、頭暈、惡心嘔吐、短暫意識(shí)喪失、記憶力減退等，恢復(fù)時(shí)間通常為7-30天。腦震蕩是頭部外傷后常見的輕度顱腦損傷，具體恢復(fù)時(shí)間與損傷程度、個(gè)體差異等因素相關(guān)。
頭痛是腦震蕩最常見的癥狀，多表現(xiàn)為頭部鈍痛或壓迫感，可能持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。頭暈常伴隨平衡障礙，輕微活動(dòng)時(shí)加重，靜臥可緩解。惡心嘔吐多發(fā)生在受傷后初期，通常24小時(shí)內(nèi)逐漸減輕。短暫意識(shí)喪失一般不超過(guò)30分鐘，部分患者可能出現(xiàn)逆行性遺忘，無(wú)法回憶受傷經(jīng)過(guò)。注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等認(rèn)知癥狀可能持續(xù)數(shù)周，但多數(shù)可自行恢復(fù)。睡眠障礙如失眠或嗜睡也可能出現(xiàn)，需避免過(guò)度疲勞。情緒波動(dòng)如易怒、焦慮等與腦功能暫時(shí)紊亂有關(guān)，通常隨病情好轉(zhuǎn)而改善。
腦震蕩后應(yīng)保持充分休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和用腦過(guò)度?；謴?fù)期內(nèi)不宜駕駛車輛或操作精密儀器，防止二次傷害。飲食宜清淡易消化，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族有助于神經(jīng)修復(fù)。若癥狀持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或出現(xiàn)劇烈頭痛、反復(fù)嘔吐、肢體無(wú)力等情況，須及時(shí)復(fù)查頭顱CT排除顱內(nèi)出血等嚴(yán)重并發(fā)癥?？祻?fù)階段可逐步進(jìn)行低強(qiáng)度認(rèn)知訓(xùn)練，如閱讀、簡(jiǎn)單計(jì)算等，幫助大腦功能恢復(fù)。
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