正確服用萬(wàn)艾可需注意劑量、時(shí)機(jī)、禁忌及藥物相互作用，具體方法包括空腹服用、避免高脂飲食、控制劑量頻率、警惕不良反應(yīng)、結(jié)合生活方式調(diào)整。

1、劑量控制：

萬(wàn)艾可標(biāo)準(zhǔn)推薦劑量為50mg，根據(jù)個(gè)體反應(yīng)可調(diào)整至25mg或100mg。初次使用者建議從50mg開(kāi)始，老年或肝功能異常者需減量至25mg。每日最大劑量不超過(guò)100mg，24小時(shí)內(nèi)僅限服用一次。過(guò)量可能引發(fā)頭痛、面部潮紅、視覺(jué)異常等不良反應(yīng)。

2、服用時(shí)機(jī)：

需在性活動(dòng)前30-60分鐘空腹服用，食物尤其高脂飲食會(huì)延遲藥效達(dá)1小時(shí)。藥效持續(xù)4-6小時(shí)，避免短時(shí)間內(nèi)重復(fù)用藥。夜間服用需警惕體位性低血壓，服藥后避免突然起身。

3、禁忌事項(xiàng)：

硝酸酯類藥物如硝酸甘油使用者絕對(duì)禁用，可能引發(fā)致命性低血壓。嚴(yán)重心血管疾病、視網(wǎng)膜病變患者需謹(jǐn)慎。服藥期間避免葡萄柚汁，其含有的呋喃香豆素會(huì)抑制藥物代謝，增加副作用風(fēng)險(xiǎn)。

4、藥物協(xié)同：

與α受體阻滯劑如特拉唑嗪聯(lián)用需間隔4小時(shí)，防止血壓驟降?？拐婢幫颠?、抗生素紅霉素會(huì)升高血藥濃度，需調(diào)整劑量。長(zhǎng)期服用者應(yīng)定期檢查血壓、心功能及視力變化。

5、輔助調(diào)理：

配合適度有氧運(yùn)動(dòng)改善血管功能，推薦快走、游泳等每周3次。飲食多攝入富含精氨酸的核桃、三文魚，避免酒精及辛辣刺激。心理疏導(dǎo)可緩解焦慮性勃起障礙，必要時(shí)聯(lián)合行為療法。

服用萬(wàn)艾可期間需保持均衡飲食，增加燕麥、深海魚等膳食纖維和歐米伽-3攝入，減少油炸食品。每日進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)控制力，避免久坐壓迫會(huì)陰。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、心悸或視覺(jué)異常超過(guò)4小時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，長(zhǎng)期依賴者需排查糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)病因。藥效不佳時(shí)勿自行加量，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。