壓力性尿失禁怎么治療
博禾醫(yī)生
壓力性尿失禁可通過盆底肌訓練、電刺激治療、藥物治療、尿道中段懸吊術(shù)、激光治療等方式改善。壓力性尿失禁通常與盆底肌松弛、尿道括約肌功能減退、多次分娩、肥胖、雌激素水平下降等因素有關(guān)。
通過重復收縮和放松盆底肌群增強肌肉力量,改善尿道控尿能力。建議進行凱格爾運動,每日分次練習,持續(xù)收縮5-10秒后放松。長期堅持可顯著減少咳嗽、打噴嚏時的漏尿現(xiàn)象。盆底肌訓練對輕中度患者效果較好,無須器械輔助,但需規(guī)范動作避免錯誤用力。
采用低頻電流刺激盆底神經(jīng)肌肉,促進肌肉收縮功能恢復。治療需在專業(yè)機構(gòu)進行,每周2-3次,療程約2個月。適用于無法自主完成盆底肌訓練或肌肉萎縮嚴重者??赡艹霈F(xiàn)短暫局部麻木感,禁忌植入心臟起搏器者使用。
常用藥物包括鹽酸米多君片、雌激素軟膏、度洛特羅緩釋片等。鹽酸米多君通過收縮尿道平滑肌提高控尿能力,雌激素可改善尿道黏膜萎縮。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用,可能出現(xiàn)心悸、頭痛等副作用,高血壓患者慎用。
通過植入人工吊帶支撐尿道中段,適用于保守治療無效的中重度患者。手術(shù)創(chuàng)傷小,術(shù)后1-2天可下床活動,成功率較高??赡艹霈F(xiàn)排尿困難、吊帶侵蝕等并發(fā)癥,術(shù)后需避免劇烈運動3個月。
利用激光熱能刺激陰道黏膜膠原再生,收緊尿道周圍組織。非侵入性治療,每次20分鐘,需3-5次療程。適合輕度患者及希望避免手術(shù)者,可能出現(xiàn)短暫灼熱感,治療后1周內(nèi)禁止性生活。
建議患者控制體重避免腹壓增高,減少咖啡因及碳酸飲料攝入。日??蛇M行瑜伽、游泳等低沖擊運動,使用吸水護墊防止尷尬。若癥狀影響生活質(zhì)量或出現(xiàn)尿路感染,應及時至泌尿外科或婦科就診評估。治療期間保持會陰清潔干燥,避免提重物及長期站立。
如何緩解工作壓力和焦慮情緒
孩子初三壓力大怎么辦
學生緩解壓力喝什么湯
瘦腿襪壓力值是什么意思
高中孩子壓力太大怎樣調(diào)節(jié)心態(tài)
如何緩解孩子壓力和焦慮情緒的方法
高三情緒低落壓力大怎么辦
初三學生心理壓力大如何疏導主題班會
中考孩子心理壓力大怎么減壓
壓力大會得暴食癥嗎
初一壓力大想哭怎么辦
孩子壓力大做家長的該怎么辦