如何預(yù)防禽流感
預(yù)防禽流感可通過避免接觸活禽、注意個人衛(wèi)生、加強(qiáng)環(huán)境消毒、接種疫苗、提高免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。禽流感是由禽流感病毒引起的人畜共患傳染病，主要通過呼吸道傳播。
1、避免接觸活禽
減少前往活禽市場或養(yǎng)殖場，避免直接接觸病死禽類及其排泄物。處理禽類食材時需佩戴手套和口罩，生熟食材分開存放。禽流感病毒在高溫下易被滅活，禽肉和蛋類應(yīng)徹底煮熟后食用。
2、注意個人衛(wèi)生
接觸禽類后需用肥皂和流動水洗手至少20秒，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。保持室內(nèi)空氣流通，每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)并告知禽類接觸史。
3、加強(qiáng)環(huán)境消毒
禽類養(yǎng)殖或交易場所需定期用含氯消毒劑進(jìn)行環(huán)境消殺，對禽類糞便、飼料等污染物進(jìn)行無害化處理。家庭中可使用75%酒精或稀釋的84消毒液擦拭門把手、臺面等高頻接觸區(qū)域。
4、接種疫苗
高危人群如禽類從業(yè)人員、獸醫(yī)等可接種人用禽流感疫苗。目前我國已研發(fā)針對H5N1、H7N9等亞型的疫苗，接種后2-4周產(chǎn)生抗體保護(hù)。疫苗需每年接種以應(yīng)對病毒變異，具體接種方案需咨詢當(dāng)?shù)丶部刂行摹?/p>
5、提高免疫力
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，每日保證7-8小時睡眠。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等。慢性病患者需控制基礎(chǔ)疾病，避免免疫力下降增加感染風(fēng)險。
預(yù)防禽流感需采取綜合措施，高危職業(yè)人群應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)，普通民眾避免接觸不明原因死亡的禽類。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀時須立即前往發(fā)熱門診就診，確診患者需進(jìn)行隔離治療。日常注意鍛煉身體，保持均衡飲食，有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。養(yǎng)殖場應(yīng)建立生物安全制度，定期對禽舍消毒并做好病死禽無害化處理。
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