姨媽血是黑褐色的怎么回事
關(guān)鍵詞：#姨媽
姨媽血呈黑褐色可能與氧化反應(yīng)、經(jīng)血滯留、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān)。
1、氧化反應(yīng)：
經(jīng)血接觸空氣后血紅蛋白氧化變暗，屬正?，F(xiàn)象。常見于月經(jīng)初期或末期流量較少時(shí)，血液在陰道內(nèi)停留時(shí)間較長。無需特殊處理，保持外陰清潔即可，建議每日用溫水清洗1-2次，避免使用堿性洗液。
2、經(jīng)血滯留：
宮寒或?qū)m頸狹窄導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，陳舊血液氧化變色?？蓢L試熱敷下腹部40℃左右熱毛巾，每日2次，練習(xí)瑜伽貓牛式促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)需排查宮頸粘連，必要時(shí)行宮頸擴(kuò)張術(shù)。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：
黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常。建議月經(jīng)第2-4天抽血查性激素六項(xiàng)，確診后可服用黃體酮膠囊100mg/日、地屈孕酮片等調(diào)節(jié)周期，配合針灸三陰交、關(guān)元穴改善卵巢功能。
4、婦科炎癥：
慢性子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎會(huì)使經(jīng)血混入炎性分泌物。典型癥狀包括腰骶酸痛、經(jīng)期延長，需做陰道分泌物檢查和B超。治療可選用甲硝唑栓每晚1枚、左氧氟沙星片0.5g/日，配合紅外線理療促進(jìn)炎癥吸收。
5、子宮內(nèi)膜病變：
子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)膜增生或癌變可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常。持續(xù)3個(gè)月以上出現(xiàn)黑褐色經(jīng)血并帶有血塊時(shí)，建議做宮腔鏡檢查。確診息肉可行電切術(shù)，內(nèi)膜增生需服用炔諾酮5mg/日進(jìn)行藥物性刮宮。
日?？稍黾雍F食物如動(dòng)物肝臟、菠菜預(yù)防貧血，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲用紅糖姜茶生姜3片+紅糖20g煮沸改善宮寒，每周3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若伴隨發(fā)熱、惡臭分泌物或持續(xù)3個(gè)月異常需及時(shí)婦科就診，40歲以上女性建議每年做TCT和HPV聯(lián)合篩查。
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