足踝做手術后多久能恢復正常走路
關鍵詞：#手術
足踝手術后一般需要6-12周能恢復正常走路，具體恢復時間與手術類型、術后康復情況及個人體質等因素相關。
足踝骨折內固定術后，若采用鋼板螺釘固定且無并發(fā)癥，術后4-6周可部分負重行走，8-12周逐漸恢復完全負重。關節(jié)鏡手術如距骨軟骨損傷修復后，通常需6周非負重期，術后8-10周開始適應性行走訓練。韌帶重建手術如距腓前韌帶修復，需嚴格制動4周，術后6-8周結合支具保護下行走。術后康復進度需嚴格遵循醫(yī)囑，過早負重可能導致內固定失效或韌帶松弛?？祻推陂g應定期復查影像學評估愈合情況，配合物理治療改善關節(jié)活動度。營養(yǎng)攝入需保證充足蛋白質和鈣質，促進骨痂形成和軟組織修復。
術后恢復期間應避免劇烈運動和長時間站立，行走訓練需從雙拐輔助過渡到單拐再至完全負重。建議選擇寬松舒適的鞋具，避免足踝受壓。若出現持續(xù)腫脹、疼痛加劇或切口滲液，需及時就醫(yī)排除感染或愈合不良。術后3個月可逐步恢復低強度運動，6個月后經醫(yī)生評估方可進行跑跳等高風險活動。
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