如何在性生活中保持高潮？在性生活中，性高潮是我們關(guān)心的話題，那么如何在性生活中保持高潮呢？以下是性技巧。

一、性愛時(shí)如何讓高潮不間斷

性高潮是每個(gè)人都渴望的美妙體驗(yàn)，但仍有很多人在性生活中很難達(dá)到性高潮，所以所有的男人都想知道如何繼續(xù)下去，那么，什么樣的技能可以讓高潮持續(xù)下去。

1.了解高潮和射精的區(qū)別

每個(gè)男人都應(yīng)該掌握的一個(gè)大動(dòng)作是區(qū)分性高潮和射精。當(dāng)你能正確區(qū)分它們時(shí)，性可以持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，高潮的樂趣類似于你射精時(shí)的感覺。

2、親吻

親吻是促進(jìn)情欲的最佳性規(guī)則。親吻是欲仙欲死的關(guān)鍵，是前戲最重要的部分。親吻可以傳達(dá)激情，讓女人感受到男人的深情。

3.利用性幻想

性的想法會(huì)刺激身體的產(chǎn)生，并在性高潮時(shí)提供激素的一般效果。在享受雨水之前，你可以回味以前的激情游戲。

4、貪婪的要求

為了在短短幾分鐘內(nèi)獲得滿足和快樂，你應(yīng)該放棄所有的禮貌和矜持，直接坦白地告訴對(duì)方你的需求。

5、烈吻纏綿

即使沒有交合動(dòng)作，也能從彼此的親吻中激活身心。女人的嘴唇和乳房是男人攻城掠地的首要據(jù)點(diǎn)，

6、蒙眼做愛

比閉眼做愛更快樂!閉上眼睛做愛的視覺主權(quán)仍然在自己身上，但當(dāng)眼睛被蒙住時(shí)，整個(gè)世界就會(huì)進(jìn)入黑暗時(shí)期；你需要通過觸摸或聽覺來(lái)區(qū)分方向。

眼睛被蒙住帶來(lái)的神秘體驗(yàn)，讓人躍躍欲試，熱血沸騰!因?yàn)橐暥灰?，其他感官意識(shí)變得敏銳，平凡的事情會(huì)創(chuàng)造前所未有的驚喜，形成最好的性刺激。

7.使用新圖案

做愛最忌諱的不變，最大的禍根就是不求突破。皮膚是人體最大的性器官，性感帶因人而異。針對(duì)性器官快速準(zhǔn)確，但意想不到的接觸往往會(huì)有驚人的刺激感。

二、夫妻性愛妙招

1.試試女性的優(yōu)勢(shì)。性的姿勢(shì)與快樂密切相關(guān)。女性的優(yōu)勢(shì)很容易讓女性更快地達(dá)到高潮。同時(shí)，它可以幫助男性減少早泄，使性生活更持久。建議在新的一年里，從改變新的姿勢(shì)開始你的第一次。

2.不要熬夜，睡足覺。為了增強(qiáng)性的持久性，我們必須防止睡眠不足。夫妻滿意性生活的前提是確保充足的睡眠。男性應(yīng)避免熬夜等影響睡眠的不良生活方式，因?yàn)樗呤亲畋阋?、最高效的性功能保健方法?/p>

3.夫妻按摩。夫妻之間的充分按摩不僅有助于促進(jìn)血液循環(huán)，還能增加性激素的釋放。奇妙的性必然是自然的。

4.性愛前不要吃飽。燭光晚餐確實(shí)增添了浪漫，但吃得太油太飽容易導(dǎo)致昏昏欲睡，胃會(huì)與性器官競(jìng)爭(zhēng)血液。過量飲食不僅會(huì)導(dǎo)致消化不良，還會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心等癥狀，影響性快感。因此，如果你想有更好的性生活，你應(yīng)該在性生活前避免吃一頓大餐。性和運(yùn)動(dòng)一樣，最好等兩個(gè)小時(shí)。

5.保持健康的體重。太重或太輕都會(huì)影響性欲，降低性快感。保持正常體重有助于提高性能力，增強(qiáng)性自信。你可以根據(jù)你的年齡計(jì)算你的標(biāo)準(zhǔn)體重。

6.吃足夠的蛋白質(zhì)。通過飲食攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于獲得氨基酸，幫助你更好地完成性活動(dòng)。雞蛋白、低脂牛奶和乳制品、魚、雞等食物富含蛋白質(zhì)。