空調(diào)房放一盆水好還是加濕器好？開著加濕器睡覺好不好？
空調(diào)房放一盆水好還是加濕器好
加濕器好。
一是加濕器是電器產(chǎn)品，可方便拿取移動(dòng)，不用擔(dān)心打濕地面，可隨時(shí)關(guān)閉開啟，操作方便，外觀美麗，體積較??；二是加濕器能將水氣霧化，然后隨著空氣流動(dòng)均勻分布在室內(nèi)，傳播到房間的各個(gè)角落，在增加空氣濕度的同時(shí)還能凈化空氣，因此從使用感受和效果上來說加濕器都比放盆水的效果好，不過加濕器的使用需要花錢，而放盆水輕松易得不怎么費(fèi)錢。
開著加濕器睡覺好嗎
不好。
通常開啟加濕器2小時(shí)左右可達(dá)到室內(nèi)濕度舒適的程度，如果長時(shí)間開著加濕器睡覺，臥室內(nèi)濕度較大，容易使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對(duì)降低，出現(xiàn)無精打采、萎靡不振的現(xiàn)象。
建議加濕器上午開2-3小時(shí)，下午開2-3小時(shí)，然后晚上睡前2-3小時(shí)即可，保持室內(nèi)濕度維持在40%-50%人感覺比較舒適，更利于健康。
其次加濕器開的時(shí)間過長，還容易滋生細(xì)菌以及微生物，吸入過量容易導(dǎo)致人體誘發(fā)呼吸道疾病，從而對(duì)人體健康造成威脅。
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