預防肺癌有什么好的方法 專家來講述肺癌的預防措施
如今肺癌的患者有很多，如果大家不重視自己的健康問題，就非常容易患上肺癌疾病。所以大家一定要重視疾病的預防，預防疾病首先應該從戒煙開始，同時還應該避免二手煙，才能夠免受疾病的困擾。
1、禁止和控制吸煙:禁止和控制吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸煙。
2.合理鍛煉:肺癌僅靠藥物治療不可能徹底解決問題，合理鍛煉不僅可恢復體力，改善病況，更重要的是使精神上有所寄托，消除悲觀情緒。自我鍛煉的方法很多，可根據(jù)自己的愛好、體質(zhì)、環(huán)境，選擇太極拳、五禽戲、八段錦等。
3、控制大氣污染:做好環(huán)境保護工作，有效地控制大氣污染，從而達到預防肺癌的目的。
4、職業(yè)防護:對開采放射性礦石的礦區(qū)，應采取有效的防護措施，盡量減少工作人員受輻射的量。對暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。
5.房事有度:肺癌患者只要不影響健康，有一定節(jié)律的性生活是允許和提倡的，但應有度。一般視年齡、體質(zhì)、習慣而異，以每1～2個月一次為宜。女性患者最好不要生育哺乳。
雖然肺癌是一種多見的疾病，但是還有很多人都不了解疾病的知識，作為肺癌患者來說，首先應該重視疾病。在治療疾病的同時，患者也應該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，樹立治愈疾病的信心非常關鍵。
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