前列腺結(jié)石要注意什么
前列腺結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免久坐、定期復(fù)查、控制感染風(fēng)險及遵醫(yī)囑治療。前列腺結(jié)石可能與前列腺炎、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、會陰部疼痛等癥狀。
1、調(diào)整飲食
減少高草酸食物如菠菜、濃茶的攝入，限制動物內(nèi)臟等高嘌呤飲食，有助于降低結(jié)石形成風(fēng)險。每日飲水保持2000毫升以上，可稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出。避免過量飲用咖啡或酒精，以免刺激前列腺充血。
2、避免久坐
長時間保持坐姿會壓迫前列腺區(qū)域，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。建議每小時起身活動5分鐘，日常可進(jìn)行快走、游泳等溫和運動。騎行時間單次不宜超過30分鐘，需選擇透氣坐墊減輕壓迫。
3、定期復(fù)查
無癥狀結(jié)石患者應(yīng)每6個月進(jìn)行前列腺超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石大小變化。若出現(xiàn)排尿困難或血尿需立即就診。復(fù)查時可同步檢測前列腺特異性抗原，排除其他前列腺疾病。
4、控制感染
合并細(xì)菌性前列腺炎時需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。保持會陰清潔干燥，性生活后及時排尿。急性感染期可溫水坐浴緩解疼痛，水溫維持在40℃左右。
5、規(guī)范治療
癥狀明顯者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿，或枸櫞酸氫鉀鈉顆粒調(diào)節(jié)尿液酸堿度。結(jié)石直徑超過5毫米且伴隨尿潴留時，可能需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)治療。
前列腺結(jié)石患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食中可增加南瓜子、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。注意觀察排尿情況，記錄每日尿量及不適癥狀變化。冬季需做好下半身保暖，防止受涼誘發(fā)癥狀加重。若出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛應(yīng)立即就醫(yī)，不可自行服用止痛藥物掩蓋病情。
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