褪黑素是激素類藥物嗎
褪黑素是激素類藥物。它是一種由松果體分泌的激素，主要作用是調(diào)節(jié)人體的晝夜節(jié)律，也就是生物鐘。褪黑素可以幫助調(diào)整睡眠時(shí)間，因此常被用于治療失眠、時(shí)差反應(yīng)等睡眠問題。
褪黑素會在夜間分泌，幫助人們感到困倦，從而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。白天，褪黑素的分泌量會減少，讓人保持清醒。正因?yàn)樗谡{(diào)節(jié)睡眠和覺醒周期中扮演重要角色，所以被稱為睡眠激素。在市場上，褪黑素常見于片劑或膠囊形式，作為一種膳食補(bǔ)充劑出售。雖然它是一種天然激素，但在使用前仍然建議咨詢雖然褪黑素對短期使用一般是安全的，但長期使用可能會影響身體的自然激素分泌機(jī)制，特別是對于青少年和孕婦，更需要謹(jǐn)慎使用。
褪黑素確實(shí)是一種激素類藥物，主要用于調(diào)節(jié)睡眠。如果有睡眠問題，最好在使用前咨詢以確保藥物的安全和有效。
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