低鉀血癥患者宜適量吃香蕉、橙子、菠菜、土豆、紫菜等食物，也可遵醫(yī)囑使用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調整飲食及用藥方案。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素，每100克含鉀約358毫克，有助于快速補充電解質。適合輕度低鉀血癥患者作為日常加餐，但腎功能不全者需控制攝入量。

2、橙子

橙子含有豐富鉀離子及維生素C，每100克含鉀約169毫克。其天然果糖可促進鉀吸收，但胃酸過多者應避免空腹食用。

3、菠菜

菠菜是深綠色蔬菜中鉀含量較高的選擇，每100克煮熟的菠菜含鉀約466毫克。建議焯水后食用以減少草酸影響，適合合并貧血的患者。

4、土豆

帶皮土豆每100克含鉀約421毫克，淀粉可延緩鉀吸收速度，適合需要持續(xù)補鉀的人群。烹飪時避免長時間浸泡導致鉀流失。

5、紫菜

干紫菜每100克含鉀約1796毫克，是海產(chǎn)品中補鉀效率較高的選擇。但因碘含量高，甲狀腺疾病患者需謹慎食用。

二、藥物

1、氯化鉀緩釋片

適用于中重度低鉀血癥，通過緩釋技術減少胃腸刺激。需整片吞服不可嚼碎，用藥期間需監(jiān)測血鉀濃度防止高鉀血癥。

2、枸櫞酸鉀顆粒

適合合并代謝性酸中毒的低鉀患者，溶解后口服吸收較快?？赡芤鹞改c不適，建議餐后服用并配合足量飲水。

3、門冬氨酸鉀鎂片

含鉀鎂雙離子，適用于伴心律失常的低鉀患者。需注意與其他心血管藥物的相互作用，服藥期間避免飲酒。

低鉀血癥患者日常應保持均衡飲食，避免過度節(jié)食或劇烈運動后大量出汗。烹飪時可保留食物湯汁以減少鉀流失，合并高血壓者需注意控制鈉鉀平衡。若出現(xiàn)肌無力、心悸加重等癥狀應立即復診，禁止自行調整藥物劑量。