中醫(yī)是如何治療脂肪肝的？脂肪肝的飲食應(yīng)注意這7點(diǎn)
脂肪肝可以說是肝病中的看不見的殺手，平時(shí)不會給你一些跡象表現(xiàn)，但發(fā)病很兇猛，認(rèn)為脂肪肝也分類，根據(jù)類型不同有不同的方法。
中醫(yī)如何治療脂肪肝
1、痰濕內(nèi)停
這種體質(zhì)的人比例最高，這種人外表有豐滿的體型，不僅不想運(yùn)動，而且嘴里總是粘，不喜歡喝水，咽下有什么堵塞可用陳皮、蒼術(shù)、茯苓、厚樸、澤瀉中藥等進(jìn)行防治。
2、濕熱內(nèi)虛
年輕人中濕熱內(nèi)虛體質(zhì)多，平時(shí)性格急躁易怒，興奮、口干、口苦、肋膨脹、小便變黃、大便不舒服、舌苔變黃、油膩。薏苡仁、通草、滑石、蔻馳、杏仁、青蒿、線陳等中藥可防治。
3、肝郁脾虛
這樣的人比較內(nèi)向，心情容易抑郁，心情容易變動，工作時(shí)容易疲勞，氣短，不想說話，自己免疫力低，容易感冒，食欲差，舌頭有齒痕?？捎貌窈仔g(shù)、白芍、當(dāng)歸、茯苓等中藥防治。
4、氣滯血瘀
這種體質(zhì)也很常見，胸部膨脹，有什么壓迫感，顏色黑，伴有各種疼痛，女性朋友生理痛，舌頭和嘴唇顏色暗。可用綠盞梅、八月牌、香附、郁金、丹參、桃仁等中藥防治。
脂肪肝的飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
一、熱量控制:清淡平衡，營養(yǎng)豐富平衡，食物蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等應(yīng)保持相應(yīng)比例。適當(dāng)吃酸甜的食物，不要吃油膩、油炸、辣的食物，不要加重肝臟和胃腸的負(fù)擔(dān)。
二、絕對禁酒，最好禁煙。
三、低脂低糖低鹽飲食:選擇脫脂牛奶，烹飪時(shí)盡量選擇植物油，減少動物內(nèi)臟、肥肉、魚、腦髓等脂肪高、膽固醇高的食物，減少油炸食物，減少甜食，每天鹽的攝取量控制在5克以內(nèi)。
四、保證足夠的蛋白攝取:魚、蝦、瘦肉、海米等。
五、多吃含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
六、少吃刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末等。
七、不要吃不干凈的半生水產(chǎn)品。吃不干凈的海鮮容易感染急性甲型或戊型肝炎。主要原因:高糖高脂肪飲食和運(yùn)動不足，飲酒過量加重脂肪肝。影響血糖血脂、胰島素抵抗、肝硬化。
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