天生牙釉質(zhì)不好可通過使用含氟牙膏、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期涂氟、佩戴牙套、進行樹脂填充等方式改善。牙釉質(zhì)發(fā)育不良可能與遺傳因素、孕期營養(yǎng)不良、嬰幼兒期高燒、長期酸性環(huán)境刺激、牙齒外傷等因素有關(guān)。

1、使用含氟牙膏

含氟牙膏能促進牙釉質(zhì)表面再礦化，增強抗酸蝕能力。建議選擇單氟磷酸鈉或氟化亞錫配方的牙膏，如舒適達專業(yè)修復(fù)牙膏、高露潔防蛀修護牙膏。刷牙時采用巴氏刷牙法，避免橫向用力摩擦牙面。需注意兒童應(yīng)使用兒童專用含氟牙膏，防止氟過量攝入。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少碳酸飲料、柑橘類水果等酸性食物攝入頻率，食用后及時用清水漱口。增加乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣磷的食物，如牛奶、奶酪、西藍花。避免冷熱交替進食，防止牙釉質(zhì)微裂紋擴大。兩餐間可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，幫助中和口腔環(huán)境。

3、定期涂氟

每3-6個月接受專業(yè)氟化物涂布治療，常用2%氟化鈉凝膠或氟保護漆。該措施能在牙面形成氟化鈣保護層，降低齲齒發(fā)生概率。對于兒童可采用氟化泡沫處理，成人可選擇滲透性更強的氟化氨銀溶液。涂氟后30分鐘內(nèi)禁食禁飲以增強效果。

4、佩戴牙套

對于嚴重牙釉質(zhì)發(fā)育不全者，可定制全瓷冠或貼面進行物理保護。氧化鋯全瓷冠能完全包裹薄弱牙體，避免咀嚼磨損。超薄瓷貼面適用于前牙美學(xué)修復(fù)，厚度僅0.3-0.5毫米。治療前需先處理現(xiàn)存齲齒，必要時配合根管治療。

5、進行樹脂填充

對已出現(xiàn)缺損的牙釉質(zhì)可采用流動樹脂充填，如3MESPEFiltekZ350納米樹脂。該材料能與牙體形成機械嵌合，適用于楔狀缺損或釉質(zhì)裂紋修復(fù)。重度缺損需配合玻璃離子水門汀墊底，防止冷熱刺激引發(fā)敏感。術(shù)后需避免咬硬物，定期檢查邊緣密合度。

日常應(yīng)使用軟毛牙刷配合牙線清潔，每年進行1-2次專業(yè)潔治。避免用牙齒開瓶蓋或咬硬物等行為，夜間磨牙者需佩戴咬合墊。孕婦及兒童應(yīng)保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，從源頭改善牙釉質(zhì)發(fā)育。若出現(xiàn)牙齒敏感、缺損加重等情況，應(yīng)及時到口腔科進行顯微修復(fù)治療。