活血化瘀吃什么藥效果好
活血化瘀效果好的中藥包括丹參、三七、紅花、當(dāng)歸、川芎等，需根據(jù)體質(zhì)和癥狀辨證選用。
1、丹參：
丹參性微寒，歸心肝經(jīng)，含丹參酮可改善微循環(huán)。血瘀型冠心病患者可用丹參片每日3次，每次3片；痛經(jīng)女性建議丹參15克配紅糖煎服；外傷淤血可外敷丹參粉與黃酒調(diào)糊。孕婦及出血傾向者慎用。
2、三七：
三七具雙向調(diào)節(jié)作用，既能止血又可散瘀。心腦血管疾病患者可服三七粉每日3克分兩次沖服；跌打損傷用三七粉外敷需配伍乳香沒藥；術(shù)后淤血推薦三七燉雞湯，每周2次。服用抗凝藥物者需減量。
3、紅花：
紅花辛溫走竄，對閉經(jīng)、產(chǎn)后淤血尤佳。月經(jīng)不暢可用紅花6克加益母草10克煎服；關(guān)節(jié)腫痛以紅花油外揉配合紅外線照射；面部黃褐斑建議紅花5克泡酒外擦。陰虛火旺者忌用。
4、當(dāng)歸：
當(dāng)歸補(bǔ)血活血，適合血虛夾瘀證。貧血型痛經(jīng)推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯；手術(shù)后恢復(fù)期可用當(dāng)歸15克配黃芪30克煎服；手足皸裂取當(dāng)歸尾研末加凡士林外涂。便溏者需配伍白術(shù)。
5、川芎：
川芎為血中氣藥，善治頭痛淤血。偏頭痛患者可用川芎茶調(diào)散；頸椎病推薦川芎10克配葛根15克代茶飲；下肢靜脈曲張以川芎30克煮水熏洗。陰虛陽亢者不宜單用。
活血化瘀期間宜食用黑木耳、山楂、洋蔥等食物，避免生冷油膩。配合八段錦"左右開弓似射雕"動作改善氣血循環(huán)，每日散步30分鐘促進(jìn)藥物吸收。慢性病患者需定期復(fù)查凝血功能，外傷淤血48小時內(nèi)冷敷后再用藥，女性經(jīng)期慎用破血藥。藥膳推薦田七丹參烏雞湯：取烏雞1只，田七10克，丹參15克，枸杞20克，文火燉2小時，每周1次適合術(shù)后調(diào)理。
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