如何預防乙型病毒性肝炎
預防乙型病毒性肝炎可通過接種疫苗、避免高危行為、加強個人防護、注意飲食衛(wèi)生、定期篩查等方式實現。乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。
1、接種疫苗
接種乙型肝炎疫苗是預防乙型病毒性肝炎最有效的方式。乙型肝炎疫苗需按0、1、6個月的程序接種三針，可刺激機體產生保護性抗體。新生兒應在出生后24小時內接種首針疫苗，高危人群如醫(yī)務人員、血液透析患者等也需及時接種。接種后可通過檢測乙肝表面抗體確認免疫效果。
2、避免高危行為
避免不安全性行為、共用注射器等高危行為可減少感染風險。乙型肝炎病毒可通過精液、陰道分泌物等體液傳播，使用安全套能有效降低感染概率。靜脈吸毒者應避免共用針具，紋身、穿耳洞等需選擇正規(guī)機構并使用一次性器具。
3、加強個人防護
醫(yī)務人員接觸患者血液體液時應做好防護，如戴手套、處理銳器時注意避免刺傷。意外暴露后應立即沖洗傷口并檢測乙肝表面抗體，必要時注射乙肝免疫球蛋白。家庭成員中有乙肝患者時應避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。
4、注意飲食衛(wèi)生
避免食用未煮熟的貝類等可能被污染的食物，不飲用生水。乙型肝炎病毒雖主要通過血液傳播，但消化道黏膜破損時也可能通過污染食物感染。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳，飯前便后要徹底洗手。
5、定期篩查
高危人群應定期檢測乙肝兩對半，早期發(fā)現感染可及時干預。孕婦產前需篩查乙肝，陽性者新生兒需在12小時內接種疫苗和免疫球蛋白。乙肝病毒攜帶者應每3-6個月檢查肝功能、乙肝病毒DNA等指標，必要時接受抗病毒治療。
預防乙型病毒性肝炎需建立健康生活方式，保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強免疫力。飲食上多攝入新鮮蔬菜水果和優(yōu)質蛋白，限制高脂高糖食物。避免過度勞累和飲酒，酒精會加重肝臟負擔。出現乏力、食欲減退、黃疸等癥狀時應及時就醫(yī)檢查。家庭成員中有乙肝患者時，其他成員應接種疫苗并避免共用可能接觸血液的生活用品。
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