你對高血壓的癥狀了解多少？
高血壓的癥狀主要包括頭痛、頭暈、心悸、視物模糊和疲勞等。高血壓可能由遺傳、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張和腎臟疾病等因素引起，通常表現(xiàn)為血壓升高、靶器官損害等癥狀。
1、頭痛
高血壓引起的頭痛多發(fā)生在后腦勺或太陽穴區(qū)域，表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛或搏動性疼痛，晨起時癥狀可能加重。這種頭痛與血壓波動導(dǎo)致腦血管痙攣有關(guān)，可能伴隨惡心或嘔吐?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。
2、頭暈
高血壓患者常出現(xiàn)頭部昏沉感或短暫眩暈，尤其在突然起身或情緒激動時明顯。這與血壓升高影響前庭系統(tǒng)供血有關(guān)，嚴重時可能出現(xiàn)站立不穩(wěn)。建議監(jiān)測血壓變化，遵醫(yī)囑調(diào)整厄貝沙坦片、氨氯地平片等藥物劑量，同時避免快速體位改變。
3、心悸
血壓升高會增加心臟負荷，導(dǎo)致心跳加快或不規(guī)則，患者自覺心前區(qū)不適或心跳沉重感。長期未控制的高血壓可能引發(fā)左心室肥厚?？勺襻t(yī)囑使用美托洛爾緩釋片等β受體阻滯劑，配合低鈉飲食和規(guī)律作息改善癥狀。
4、視物模糊
高血壓可能損傷視網(wǎng)膜小動脈，導(dǎo)致視物模糊、視野缺損或眼前黑朦。這是高血壓性視網(wǎng)膜病變的表現(xiàn)，需通過眼底檢查確診?？刂蒲獕嚎墒褂门噙崞绽宥“菲華CEI類藥物，同時定期進行眼科隨訪。
5、疲勞
高血壓患者常有無力感或易疲勞，與血管阻力增加導(dǎo)致組織供氧不足有關(guān)。可能伴隨注意力不集中、工作效率下降。除規(guī)范服用氯沙坦鉀片等藥物外，建議進行適度有氧運動如快走、游泳，避免過度勞累。
高血壓患者需每日定時測量血壓并記錄，飲食上限制鈉鹽攝入每日不超過5克，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。保持每周150分鐘中等強度運動，避免吸煙飲酒。定期復(fù)查心電圖、腎功能等指標(biāo)，若出現(xiàn)胸痛、呼吸困難或意識障礙等急癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。長期規(guī)范管理可有效預(yù)防心腦血管并發(fā)癥。
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