打呼嚕聲音特別大怎么治療？打呼嚕聲音大什么原因？
打呼嚕聲音特別大怎么治療?
說到打鼾，我相信每個(gè)人都很熟悉。打鼾不僅會(huì)影響患者的身心健康，還會(huì)影響周圍人的睡眠質(zhì)量。那么，打呼嚕聲音特別大怎么治療?打鼾聲很大，主要通過以下方法進(jìn)行改進(jìn)：
1、調(diào)整睡眠姿勢：盡量選擇側(cè)臥位，避免仰臥位時(shí)舌后墜造成氣道狹窄，從而引起打呼嚕。
2、調(diào)整枕頭高度：盡量使枕頭的高度與肩同寬，這樣可以避免枕頭過低引起舌后墜，從而引起打呼嚕的聲音很大。
3、減輕體重：如果體型肥胖，氣道相對狹窄，則會(huì)引起呼吸不暢，氣流的通過受阻會(huì)引起渦流或者湍流，從而造成打呼嚕，而且聲音很大。
4、其他方法：如上氣道梗阻或者堵塞、鼻腔堵塞、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔息肉以及腫物等，都會(huì)堵塞鼻腔而引起打呼嚕。同時(shí)，鼻咽部的腺樣體肥大以及口咽部的雙側(cè)扁桃體肥大、增生，也會(huì)引起打呼嚕。因此，需要針對導(dǎo)致打呼嚕的病因予以治療，在病因得到治療后，打呼嚕的癥狀則會(huì)緩解以及消失。
打呼嚕聲音大什么原因?
第一、遺傳原因
如果說是青少年就有打呼嚕而且聲音還特別大的話，這種癥狀多半是遺傳的，比如說小頜畸形、巨大舌、鼻甲肥大、鼻息肉及后鼻孔閉鎖等，這些遺傳性的疾病會(huì)引起人體的呼吸道狹窄或者是阻塞。這種打呼嚕具有均可引起上呼吸道狹窄或阻塞，這樣的打呼嚕者常具有家族性。
第二、肥胖原因
在日常生活中我們最常見的打呼嚕大多數(shù)是因?yàn)榉逝忠鸬?，因?yàn)榉逝謺?huì)加重人體的呼吸負(fù)荷，導(dǎo)致人體的呼吸中樞神經(jīng)對呼吸的控制能力低下，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)咽喉部組織會(huì)更松弛，也就是會(huì)出現(xiàn)打呼嚕聲音特別大的情況。
第三、鼻部異常
還有一部分人打呼嚕聲音特別大可能是鼻部有生理性異常存在，比如說鼻部存在過敏反應(yīng)，鼻中隔偏曲等因素造成鼻阻塞，使得通過鼻部的空氣流通出現(xiàn)問題，或者是氣流產(chǎn)生了渦流，導(dǎo)致這種打呼嚕聲音特別大的情況發(fā)生。
第四、喝酒或藥物
酒精或某些藥物會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致人體的肌肉出現(xiàn)極度松弛的狀態(tài)，或者是由于酒精或者藥物導(dǎo)致了鼻黏膜充血等，從而引起打呼嚕聲音特別大的情況。
第五、年齡因素
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中愛打呼嚕還聲音特別大的人往往是年齡比較大的人，因?yàn)槟挲g增大后會(huì)導(dǎo)致咽部肌肉張力下降，身體的各方面機(jī)能也會(huì)出現(xiàn)一系列問題，比如說控制氣道的神經(jīng)系統(tǒng)功能衰退等。這些都是導(dǎo)致打呼嚕聲音特別大的一個(gè)原因。
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