失眠癥怎么中藥治療
失眠癥怎么中藥治療？
失眠癥作為一種常見的睡眠障礙疾病，其患病人數(shù)逐年增多，成為我們普遍面對的問題之一。造成失眠癥的原因有很多，其中壓力、興奮、情緒波動、睡眠環(huán)境以及生活習(xí)慣等因素是失眠癥的重要誘因。傳統(tǒng)的中醫(yī)藥學(xué)中有很多中藥都能夠有效地治療失眠癥，同時這些中藥也不會產(chǎn)生副作用，是治療失眠癥的理想選擇。
1、益智仁：益智仁是一種能夠鎮(zhèn)靜、安神的中藥，含有豐富的甘油三酸酯和磷脂，具有保護神經(jīng)的作用。臨床表明，益智仁對失眠癥有良好的治療效果，能有效地改善睡眠質(zhì)量。
2、青蒿葉：青蒿葉是中藥中的一種通血的良藥，具有明目、安神、祛風(fēng)、驅(qū)蟲等多種功效。青蒿葉的香氣對改善失眠癥具有很好的療效，且具有鎮(zhèn)靜安神的作用，能幫助緩解緊張情緒，助于入睡。
3、丹參：丹參具有“清心瀉火、生津潤燥”的藥效，特別適合由于心火亢盛而導(dǎo)致的失眠癥。丹參的飲片可以加上一點決明子、龍眼肉，配合水煎服用，可起到全身的調(diào)節(jié)作用，具有很好的治療效果。
4、百合：百合能夠清熱解毒、潤肺止咳、養(yǎng)心安神，是一種較常用的中醫(yī)藥材。對于那些有心神不安、精神煩躁等問題，百合的確起到很好的治療作用，可緩解失眠。
5、罌粟殼：罌粟殼是一種可以鎮(zhèn)靜安神的中藥，毒性較強，調(diào)配罌粟殼的藥方一定要謹慎。罌粟殼可以有效地緩解失眠癥，但使用時需嚴格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，不可自行使用。
中藥治療失眠癥具有較好的效果，但需要注意的是必須依照醫(yī)生指導(dǎo)進行治療。另外，對于那些失眠癥癥狀較為明顯的患者，建議通過心理治療、物理療法、改變作息習(xí)慣等多方面進行綜合治療，通過內(nèi)外雙修來調(diào)節(jié)身體健康，達到更好的治療效果。
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