怎么控制近視眼度數(shù)不再增長(zhǎng)
控制近視眼度數(shù)不再增長(zhǎng)的方法較多，如保持良好的用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)時(shí)間等。還可以通過(guò)配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡、藥物治療等方式進(jìn)行矯正。
一、一般方法
1.保持良好的用眼習(xí)慣：日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，以免導(dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞而引起近視程度加重。同時(shí)還要注意合理飲食，適當(dāng)吃富含維生素的食物，比如胡蘿卜、藍(lán)莓等；
2.增加戶外活動(dòng)時(shí)間：在平時(shí)可以多到戶外參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、跳繩以及打羽毛球等，在一定程度上能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，并且還能夠緩解視疲勞的情況，從而減少近視的進(jìn)展。
二、矯治措施
1.配戴框架眼鏡：如果近視的程度比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了正常的生活和工作，則需要及時(shí)到醫(yī)院眼科就診，根據(jù)驗(yàn)光的結(jié)果選擇合適的眼鏡進(jìn)行矯正，從而使視力得到改善；
2.角膜接觸鏡：也可以遵醫(yī)囑使用角膜接觸鏡進(jìn)行矯正，通常是指直接將軟性角膜接觸鏡放置于角膜表面，以達(dá)到矯正屈光不正的目的，而且對(duì)眼角膜損傷較小，安全性較高；
3.藥物治療：若出現(xiàn)假性近視的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝膠等藥物進(jìn)行治療，有助于抑制眼內(nèi)睫狀肌痙攣，使調(diào)節(jié)力恢復(fù)正常，從而起到預(yù)防近視發(fā)展的效果。
除上述方式外，還可采取手術(shù)的方式進(jìn)行矯正，如全飛秒激光術(shù)、半飛秒激光術(shù)等。
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