孕后期尿頻尿痛怎么辦
孕后期尿頻尿痛怎么辦？
孕婦的體質(zhì)非常脆弱，特別容易受到外界的傷害。例如，細(xì)菌感染、病毒傳播等。懷孕期間尿頻疼痛也是大多數(shù)母親遇到的困難和問題，部分是由于忽視衛(wèi)生，部分是由于自身的身體炎癥。在懷孕期間，要注意衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，多吃富含維生素的食物，避免尿路感染，對寶寶和自己負(fù)責(zé)。
孕婦尿急、尿痛頻繁是尿道感染的常見癥狀。這些癥狀的嚴(yán)重程度因人而異。急性炎癥患者往往有明顯的尿路刺激癥狀，但在老年人、兒童和慢性尿路感染患者中，尿路刺激癥狀通常較輕，如尿頻較輕、尿急或尿路不適。
如何預(yù)防孕婦尿道感染？
1.健康
懷孕期間應(yīng)避免疲勞、睡眠不足、精神抑郁等不利因素，保持良好的身體狀況。養(yǎng)成大便后擦拭的習(xí)慣，避免將肛門附近的污垢帶入外陰，堅持每天清潔一次外陰。孕婦應(yīng)避免排尿。
2.多喝水
由于懷孕期間的生理變化，很容易使尿液流動不暢。保持足夠的水分，增加尿液流量，沖洗尿道，使細(xì)菌不易困在尿道內(nèi)。
3.注意睡眠姿勢
妊娠中晚期，子宮擴張仰臥位壓迫雙側(cè)輸尿管，使尿液滯留，易感染。側(cè)位，特別是左側(cè)，可以減輕子宮對輸尿管的壓力。它不僅有利于尿液通暢，預(yù)防尿路感染，還能增加胎兒的血液供應(yīng)。
4.一定要注意合理的作息時間和生活規(guī)律。睡覺前可以吃香蕉，它有鎮(zhèn)靜頭腦的作用。
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