女性身體的這五個部不是越干凈越好
大多數(shù)女性重視健康，健康的前提是衛(wèi)生。但不管做任何事情都有過猶而不及，待在完全干凈的環(huán)境中，反而不利于有益菌群生存，甚至減弱抵抗力。其實女性以下五個部位不是越干凈越好，不能盲目清洗。
女性身體的哪個部位越干凈越好？
1、鼻孔
很多女性認為鼻屎和鼻毛會妨礙形象，其實這對身體健康很重要，尤其是呼吸道。鼻毛可以抵抗外部顆粒的入侵。鼻屎是鼻腔分泌粘液，有潤濕鼻腔的效果，可以防止細粒子進入呼吸道，不要過度清掃。
2、面部
大多數(shù)女性過于關心面部衛(wèi)生，經常去除角質，進行深度清潔除油膩等。短時間內皮膚明亮，但破壞皮膚屏障，有助于外部物質的入侵。適當?shù)挠椭兄阪i住水分，滋養(yǎng)皮膚，控制臉部細菌的數(shù)量，減少青春痘的發(fā)生。角質層能抵抗有害顆粒物和射線。久而久之會讓皮膚變得干燥粗糙、易過敏。其實臉部做簡單清潔即可。
3、腸胃
很多女性被廣告誤導，盲目用營養(yǎng)品清潔腸道，認為可以排毒養(yǎng)顏，其實這沒有科學依據(jù)。清理腸道只是幫助身體快速排出宿便，大腸中的有益菌是絕對不可或缺的。身體內部結構復雜，大腸有益菌參與食物消化、吸收和排泄。益菌被破壞會引起腹瀉、消化不良、便秘等。
4、私處
某廣告詞說洗滌更健康，很多女性認為自己去藥店買洗滌液洗私處，消除細菌就能預防陰道炎。其實私處也有平衡的菌群環(huán)境，私處分泌的有益菌可以殺死有害細菌，保持生態(tài)平衡。濫用清洗液會殺死益菌，降低局部抵抗力，細菌進入虛弱，引起陰道炎。沒有婦科炎癥就不需要洗液，每天晚上睡覺前用溫水洗就行了。
5、哺乳期乳頭
很多哺乳期的母親都喜歡清潔，每次哺乳前仔細擦洗乳頭是錯誤的。嬰幼兒吸奶頭不僅有飽腹感，還可以通過乳頭上的正常菌群快速建立腸道細菌群，加快適應能力。另外，一些女性用消毒紙巾擦拭乳房，留在乳頭上的消毒物質隨著乳汁進入腸道，破壞了正常的細菌組，所以每次哺乳前不能用消毒紙巾擦拭，乳頭表面出汗時可以用溫熱濕毛巾擦拭。
溫暖的提示
不能太在意上述5個部位的清潔，但并不意味著不管理。適度清潔即可，多喝水，多排尿促進體內毒素排除。
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