艾灸的作用主要有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等。
1、溫經(jīng)散寒
艾灸通過燃燒艾條產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぷ饔糜诮?jīng)絡(luò)穴位，能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行，驅(qū)散體內(nèi)寒邪。對(duì)于風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節(jié)疼痛、胃寒腹痛、痛經(jīng)等寒性疾病有緩解作用。艾灸關(guān)元穴、足三里等穴位可改善手腳冰涼癥狀。
2、行氣活血
艾灸的熱力能擴(kuò)張局部血管，加速血液循環(huán)，消除氣滯血瘀。適用于跌打損傷后的淤血腫痛、產(chǎn)后惡露不盡、乳腺增生等氣血不暢癥狀。常選用血海、三陰交等穴位進(jìn)行施灸。
3、扶陽固脫
艾灸具有補(bǔ)益元陽的功效，對(duì)陽氣虛脫導(dǎo)致的久瀉不止、遺尿遺精、子宮脫垂等癥有調(diào)理作用。通過艾灸神闕、命門等穴位可提升機(jī)體陽氣，增強(qiáng)固攝能力。
4、升陽舉陷
艾灸能升提下陷的中氣，改善中氣下陷引起的胃下垂、脫肛、內(nèi)臟下垂等癥狀。常選取百會(huì)、中脘等穴位施灸，配合補(bǔ)中益氣類藥物效果更佳。
5、防病保健
定期艾灸足三里、關(guān)元等保健穴位可增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)。對(duì)于易感冒、疲勞綜合征、慢性虛弱等體質(zhì)有改善作用，但需長期堅(jiān)持才能顯現(xiàn)效果。
艾灸時(shí)應(yīng)注意選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，避免燙傷。施灸前后2小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食生冷食物，灸后注意保暖避風(fēng)。孕婦腹部腰骶部、皮膚破損處、高熱患者禁止艾灸。建議每周進(jìn)行2-3次，每次15-30分鐘為宜，具體方案需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證制定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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艾灸注意事項(xiàng)
說起艾灸，大家可能不陌生了。用艾入藥，在我國有很悠久的歷史了，李時(shí)珍的《本草綱目》中就有記載艾葉的藥用價(jià)值。艾灸雖然很好，但是在艾灸的時(shí)候也有很多注意事項(xiàng)，注意艾灸的時(shí)間，注意穴位的準(zhǔn)備性，注意艾灸時(shí)的溫度，另外艾灸后不要立馬洗澡，注意保暖。
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什么是腹針療法
腹針療法是一種通過在腹部特定穴位進(jìn)行針刺以治療疾病的中醫(yī)外治法，具有調(diào)節(jié)臟腑功能、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。腹針療法主要有取穴標(biāo)準(zhǔn)化、操作無痛化、適應(yīng)癥廣泛等特點(diǎn)，常用于消化系統(tǒng)疾病、婦科疾病及慢性疼痛等病癥的輔助治療。腹針療法的...
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孕婦能用艾蒿嗎
孕婦一般可以使用艾蒿，但需注意使用方式和劑量。艾蒿具有溫經(jīng)散寒、止血安胎等功效，合理使用有助于緩解孕期不適。艾蒿作為傳統(tǒng)中藥材，其安全性在適量外用或遵醫(yī)囑內(nèi)服時(shí)相對(duì)可控。孕期出現(xiàn)輕度宮寒腹痛時(shí)，可用艾葉煮水泡腳或制成艾條...
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肩井穴的作用與好處
肩井穴是足少陽膽經(jīng)的重要穴位，位于肩部大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)，具有疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)氣血等作用。刺激肩井穴主要有緩解肩頸疼痛、改善頭痛頭暈、促進(jìn)乳腺健康、調(diào)節(jié)血壓、緩解疲勞等好處。
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針灸留針太久有哪些危害
針灸一次，留針大概20~30分鐘，這是維持針灸效果比較好的時(shí)間段。有的人認(rèn)為，針灸應(yīng)該留很長時(shí)間的針，實(shí)際上這是沒有必要的。大多數(shù)情況下，有些人愿意留針時(shí)間長一些，實(shí)際上這也就是滿足了自己的一種個(gè)人的心理需求。而留針太久也沒有什么明顯的危害，只不過留針太久了，您在那里的姿勢會(huì)保持一成不變，同一個(gè)姿勢待時(shí)間太長了，有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、手麻、腳麻的情況，但是這些情況在起針之后，很快就會(huì)得到緩解。所以留針太久了，沒有什么明顯的危害，只是沒有必要留針過久，一般留針20~30分鐘就可以起到治療作用了。一周扎上兩次到三次，每次20~30分鐘，這就是最常用的針灸治療各種疾病的頻率。當(dāng)然，因?yàn)椴煌募膊?，病情的不同，也?huì)有所調(diào)整。語音時(shí)長 01:2664309次收聽 2021-06-25 -
針灸能治什么病
針灸能治療的病范圍是非常廣的，一般各種感覺到的不舒服，針灸都可以治療或者緩解。從病名上來說，涵蓋了內(nèi)、外、婦、兒各科的疾病。比如婦科的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育，可以選擇針灸來治；骨傷科的頸椎病、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎，這樣的頸肩腰腿部疼痛也可以選擇針灸治療；很多內(nèi)科疾病呼吸系統(tǒng)的咳嗽、氣喘、咽癢、咽痛，消化系統(tǒng)的胃痛、腹痛、腹瀉、便秘、消化不良，還有像泌尿系統(tǒng)的尿頻、尿急，男性的夜尿增多，同樣可以選擇針灸來治療。而針灸最常見的治療疾病是中風(fēng)、面癱、帶狀皰疹等。語音時(shí)長 01:2488565次收聽 2021-06-25 -
針灸能治療高血壓永不復(fù)發(fā)嗎
針灸可以緩解高血壓，但是并不能讓高血壓永不復(fù)發(fā)。針灸的治病原則主要是調(diào)理和緩解高血壓的發(fā)生，很多時(shí)候是因?yàn)檠艹霈F(xiàn)不可逆的改變，導(dǎo)致血液的壓力增加，也就是血壓升高，而針灸可以對(duì)于升高的血壓進(jìn)行一定的調(diào)理，但是針灸并不能替代藥物。也就是出現(xiàn)高血壓，還是要堅(jiān)持服藥，針灸可以輔助藥物，讓吃的藥量略微減少，或者急性發(fā)作的時(shí)候，改善一下高血壓導(dǎo)致的頭暈、頭疼，但是針灸并不能讓高血壓永不復(fù)發(fā)。因此，高血壓的患者一定要堅(jiān)持服藥，藥物治療和藥物的控制才是最主要的，針灸只能起到輔助作用。78698次播放 2021-05-10
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針灸怎么調(diào)節(jié)痰濕體質(zhì)
針灸它可以調(diào)整人體的臟腑功能，改善人體的痰濕狀態(tài)。首先我們要看痰濕是怎么形成的。中醫(yī)認(rèn)為痰濕的形成，最直接的、有關(guān)系的臟腑就是脾胃，因?yàn)槠⑽甘侵鬟\(yùn)化水濕的，當(dāng)我們的水液進(jìn)入到胃以后，經(jīng)過脾運(yùn)化到全身，把這個(gè)津液輸步到全身，如果說脾胃運(yùn)化失常以后，水液不能被及時(shí)的運(yùn)化，那水液停留到體內(nèi)就形成了一個(gè)濕邪了。濕邪如果凝聚的時(shí)間久了，就變成了一個(gè)痰濁，所以痰濁水濕的一個(gè)形成，跟脾胃功能的失常有很大的關(guān)系。我們針灸療法因?yàn)樗强梢哉{(diào)整臟腑功能，通過我們刺激經(jīng)絡(luò)疏血，來調(diào)動(dòng)人體自身的一個(gè)能量，達(dá)到一個(gè)補(bǔ)虛瀉實(shí)的功效，這樣把虛損的脾胃功能補(bǔ)上來，把存在體內(nèi)的多余的濕邪，通過瀉實(shí)的辦法給它去掉、化掉，這樣來調(diào)整所謂的痰濕的狀態(tài)。我們應(yīng)用針灸來進(jìn)行調(diào)整痰濕狀態(tài)的時(shí)候，我們可以取到了一個(gè)中脘、下脘、氣海、關(guān)元、足三里，像這樣一組穴，是針對(duì)一個(gè)以虛損為主的，脾胃虛弱造成的這種痰濕狀態(tài)的，這里的像氣海、關(guān)元、足三里，這都是我們?nèi)松淼膸状笱a(bǔ)穴，這個(gè)補(bǔ)穴有非常強(qiáng)壯的補(bǔ)益作用，它能夠強(qiáng)壯我們的脾胃，脾胃功能強(qiáng)壯了以后，水濕運(yùn)化好了，這樣就沒有水濕停留的顧慮了。如果是實(shí)癥，我們也可以用到中脘、梁門、天樞、豐隆、三陰交等，通過健脾通腑，像這里面的豐隆穴，中脘穴，都是具有明顯的一個(gè)去痰除濕功能的腧穴，通過他們來化痰除濕?？傊嗅t(yī)認(rèn)為痰濕之邪，它是粘膩難除的，要想治療要持之以恒，上面說的這些針灸方法，它是有助于調(diào)整痰濕狀態(tài)的，但是健康的生活方式也很重要，我們要管住嘴，少吃一口，另外要邁開腿，調(diào)動(dòng)我們?nèi)松淼臍庋?，來運(yùn)化這些水濕。語音時(shí)長 02:2858947次收聽 2020-02-27 -
針灸如何調(diào)節(jié)痰濕體質(zhì)
針灸可以調(diào)整人體的臟腑功能，改善人體的痰濕狀態(tài)。痰濕形成最直接、最有關(guān)系的臟腑是脾胃。脾胃主運(yùn)化水濕，水液進(jìn)入到胃后，經(jīng)過脾運(yùn)化到全身，把津液輸?shù)饺?，針灸療法可以調(diào)整臟腑功能，通過刺激經(jīng)絡(luò)疏血，調(diào)動(dòng)人體自身能量，達(dá)到補(bǔ)虛瀉實(shí)的功效，把虛損的脾胃功能補(bǔ)上來，把存在體內(nèi)多余的濕邪，通過瀉實(shí)的辦法去掉、化掉，調(diào)整痰濕狀態(tài)。中脘、下脘、氣海、關(guān)元、足三里一組穴，是針對(duì)以虛損為主，脾胃虛弱造成的痰濕狀態(tài)，補(bǔ)穴有非常強(qiáng)壯的補(bǔ)益作用，能夠強(qiáng)壯脾胃。62463次播放 2019-12-25
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艾蒿如何保存
艾蒿通常是指艾葉，是菊科植物艾的干燥葉，屬于一種常見的中藥，其藥性溫，味苦、辛，歸屬肝、脾、腎經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效。在使用艾葉之前，需要對(duì)其進(jìn)行儲(chǔ)存，以保證其藥效和品質(zhì)。
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艾灸需要注意什么
艾灸它不僅可以防止疾病，也是日常養(yǎng)生保健的常用療法。它具有療效顯著、簡便易行、價(jià)格低廉等特點(diǎn)，所以一直為老百姓所常用。艾灸療法分為艾炷灸、艾條灸、溫針灸、藥物灸以及燈火灸等不同的方法。在施行艾灸療法之前，一定要向患者說明施灸的方法以及程序，對(duì)于瘢痕灸一定要取得患者的同意才可以進(jìn)行。在日常的家庭保健艾灸治療的時(shí)候，應(yīng)以安全無創(chuàng)為主，所以常推薦患者采用艾條灸，然后施以溫和灸療法。在艾灸以后，要保持局部的清潔以及局部皮膚溫度的正常，防止感受風(fēng)寒，以影響艾灸的療效。在施灸時(shí)也要注意安全，防止?fàn)C傷，當(dāng)然在做瘢痕灸的時(shí)候是可以除外的。在艾灸以后如果出現(xiàn)了身熱、頭昏、煩躁等不適癥狀，要囑咐患者適當(dāng)?shù)男菹?，然后飲少量的溫開水；如果有嚴(yán)重不適，還可以配合針刺來緩解患者不適的感覺。施灸要有一定的順序，一般推薦先灸上后灸下、先灸少后灸多。語音時(shí)長 01:3652631次收聽 2019-04-22 -
失眠怎么艾灸
艾灸確實(shí)有治療失眠的效果，但是有幾點(diǎn)需要注意，艾灸治療失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。另外，艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸失眠一般以11天為一個(gè)保健灸療周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天樞、氣海穴；第三天艾灸關(guān)元、曲骨、三陰交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨闕穴；第五天艾灸期門、太沖穴；第六天艾灸心俞、神門穴；第七天艾灸肝俞、章門穴；第八天艾灸風(fēng)池、懸鐘穴；第九天艾灸腎俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囪會(huì)、百會(huì)以及間使穴；以上穴位循環(huán)灸。同時(shí)還要配合加灸神闕穴30分鐘。語音時(shí)長 01:2056189次收聽 2019-04-22 -
針灸后多久可以洗澡
針灸后多久可以洗澡，這要根據(jù)自身的體質(zhì)和當(dāng)時(shí)病情情況來決定。如果單純身體比較虛弱，針灸后并不會(huì)影響洗澡時(shí)間；如果是感冒、年齡過小或者天氣變化比較明顯，則可以調(diào)整洗澡時(shí)間，大部分成年人針灸后洗澡并不受影響。50101次播放 2018-01-18
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針灸可以治療失眠嗎
針灸可以治療失眠。失眠現(xiàn)已成為一種常見的疾病。中醫(yī)認(rèn)為，失眠主要是由臟腑氣血陰陽失調(diào)所致，需要根據(jù)患者不同情況，選取不同經(jīng)絡(luò)及組穴辨證施治，特別在治療更年期女性失眠效果尤佳。針灸治療失眠不僅能夠避免藥物依賴，還能在調(diào)整失眠的同時(shí)安神定志，舒肝理氣。59810次播放 2018-01-18
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針灸針是什么樣子的
針灸是按一定的穴位將針刺入患者體內(nèi)，并通過特定手法治療疾病的一種方法。針灸的針具目前都是不繡鋼毫針，針身長度有25毫米、一寸、一寸半、兩寸等，臨床可根據(jù)不同病癥，選擇不同針型，三棱針，用于刺絡(luò)放血，還有一些用于刺激皮膚，例如梅花針、耳針、撳針等。52120次播放 2018-01-18
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子宮腺肌癥月經(jīng)結(jié)束后肚子疼
子宮腺肌癥患者在月經(jīng)結(jié)束后出現(xiàn)腹痛可能由病灶充血水腫、子宮收縮異常、盆腔粘連、炎癥反應(yīng)及激素波動(dòng)等因素引起，可通過藥物干預(yù)、物理治療、手術(shù)等方式緩解。1、病灶充血水腫：子宮內(nèi)膜異位至子宮肌層形成的病灶在月經(jīng)期充血，經(jīng)后消...0次瀏覽 2026-01-03
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雙眼皮貼通常建議在化妝前貼，這樣能確保貼合更自然且不影響后續(xù)妝容效果。雙眼皮貼主要用于調(diào)整眼瞼形態(tài)，適合單眼皮或內(nèi)雙人群臨時(shí)修飾使用。化妝前貼雙眼皮貼能避免化妝品油脂影響?zhàn)ば?，貼好后可正常使用眼影、眼線等產(chǎn)品。清潔干燥的...0次瀏覽 2026-01-03
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支原體肺炎痊愈后肺部通常需要2-4周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間與病變范圍、基礎(chǔ)肺功能、年齡、治療及時(shí)性及并發(fā)癥等因素相關(guān)。1、病變范圍：肺部炎癥累及范圍直接影響恢復(fù)周期。局限性病變多表現(xiàn)為單側(cè)肺葉浸潤，影像學(xué)顯示小片狀陰影，此類患者...0次瀏覽 2026-01-03
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支氣管炎或肺炎患兒可以適量食用紅薯。紅薯富含膳食纖維和維生素A，有助于呼吸道黏膜修復(fù)，但需注意食用方式與個(gè)體耐受性，主要考慮因素包括消化吸收、過敏風(fēng)險(xiǎn)、烹飪方式、營養(yǎng)搭配以及疾病階段。1、消化吸收：紅薯含豐富膳食纖維，蒸...0次瀏覽 2026-01-03
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并非每個(gè)人都有小動(dòng)脈瘤。小動(dòng)脈瘤的形成與血管壁結(jié)構(gòu)異常、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、遺傳因素及感染或創(chuàng)傷等因素相關(guān)，多數(shù)情況下屬于后天獲得性病變。1、血管壁異常：血管中膜發(fā)育缺陷或彈力纖維斷裂可能導(dǎo)致局部血管壁薄弱，在血流沖擊...0次瀏覽 2026-01-03
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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頭疼怎么確認(rèn)是鼻竇炎吃什么藥
頭痛懷疑鼻竇炎時(shí)建議先就醫(yī)確診，常用藥物包括布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥以及阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。鼻竇炎引起的頭痛通常由感染、炎癥反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、過敏因素及環(huán)境刺激等引起。1.感染因素：細(xì)菌或病毒感染是鼻竇炎最...0次瀏覽 2026-01-03
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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白芍總苷的作用與功效及副作用
白芍總苷是從中藥白芍中提取的有效成分，具有抗炎、免疫調(diào)節(jié)、保肝等作用，主要用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等自身免疫性疾病，可能引起腹瀉、惡心等副作用。1、抗炎作用白芍總苷能抑制炎癥因子如腫瘤壞死因子和白介素的釋放，減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥。臨床常用于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎1893次瀏覽
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金粉蕨的功效與作用是什么
金粉蕨具有清熱解毒、止血生肌、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、外傷出血、癰腫瘡毒等癥狀。金粉蕨的功效與作用主要有清熱利濕、涼血止血、抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、緩解疼痛。一、清熱利濕金粉蕨性寒味苦，能清除體內(nèi)濕熱，適用于濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其活性1462次瀏覽
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枳實(shí)白術(shù)的功效作用與主治
枳實(shí)白術(shù)具有健脾消食、燥濕化痰、行氣導(dǎo)滯等功效，主治脾胃氣滯、食積脹滿、痰飲內(nèi)停等病癥。主要有調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)消化吸收、改善痰濕體質(zhì)、緩解脘腹脹痛、輔助治療便秘等作用。1、調(diào)節(jié)胃腸功能枳實(shí)白術(shù)能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振。其中枳實(shí)含揮發(fā)油及黃酮1459次瀏覽
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山柰的效果有哪些
山柰是一種中藥材，具有溫中散寒、行氣止痛、消食化積等功效。山柰的效果主要有緩解胃寒腹痛、改善消化不良、減輕跌打損傷、輔助治療牙痛、抑制細(xì)菌生長等。1、緩解胃寒腹痛山柰性溫，歸胃經(jīng)，能夠溫中散寒，對(duì)于胃寒引起的腹痛、腹脹等癥狀有較好的緩解作用。胃寒腹痛通常表現(xiàn)為1381次瀏覽
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冬蟲夏草的效果有哪些
冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫功能、抗疲勞、保護(hù)腎臟、改善呼吸系統(tǒng)功能、抗氧化等效果。冬蟲夏草是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，屬于傳統(tǒng)中藥材。1、調(diào)節(jié)免疫功能冬蟲夏草中的蟲草多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫能1464次瀏覽
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