醫(yī)生回答
戴海江 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
根據(jù)您的敘述，黃瓜的熱量較低，一天吃一根黃瓜能起些減肥效果。但不要過(guò)量動(dòng)用，要留意三餐營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃許多維生素含量較高的蔬菜水果，比如青菜、白菜、胡蘿卜等。平時(shí)也要留意多活動(dòng)。多鍛煉身體。比如溜冰、健身操、跑步等。
戴海江 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
豬肝熱量高嗎減肥能吃嗎
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晚上吃地瓜會(huì)胖嗎?正在減肥
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黑咖啡減肥真的有效嗎?
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減肥藥哪種效果好
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減肥期間可以吃核桃嗎
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跑步減肥的正確方法
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為什么減肥不建議吃藕
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減肥巧克力有沒(méi)有副作用
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月經(jīng)期間吃什么減肥最快
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酵素果凍減肥的副作用
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怎樣才能改善腸胃消化功能
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紅斑狼瘡疾病可以完全治療好嗎
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咳嗽有濃痰該怎么治療
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包皮里面爛了怎么辦
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25歲沒(méi)結(jié)婚怎么會(huì)有乳腺增生
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糖尿病人可以吃無(wú)花果嗎降血糖嗎
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咳嗽引起右側(cè)腰痛怎么回事
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空腹血糖7.8算高嗎
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為什么午飯后老是腹瀉
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包皮過(guò)長(zhǎng)的預(yù)防與護(hù)理方法
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