過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起。
過敏性鼻炎患者應(yīng)減少接觸已知過敏原,如花粉季節(jié)減少外出,室內(nèi)使用空氣凈化器,定期清洗床上用品以減少塵螨。對動物皮屑過敏者需避免飼養(yǎng)寵物。外出時可佩戴口罩,回家后及時清洗鼻腔和面部。
過敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片緩解鼻癢和打噴嚏,鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥,減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑短期緩解鼻塞。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對部分患者有效。
免疫治療適用于對特定過敏原敏感的中重度患者,通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物,逐漸提高機體耐受性。治療周期通常持續(xù)3-5年,可顯著改善癥狀并減少藥物依賴。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng)。
使用生理鹽水或?qū)S孟幢瞧鬟M行鼻腔沖洗可清除鼻腔內(nèi)過敏原和分泌物,減輕黏膜水腫。每日1-2次,沖洗時保持頭部傾斜,避免嗆咳。水溫應(yīng)接近體溫,沖洗后輕柔擤鼻。該方法安全無副作用,適合兒童和孕婦。
對于藥物控制不佳的嚴重病例,可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻甲成形術(shù)、翼管神經(jīng)切斷術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)能改善鼻腔通氣,但無法根治過敏反應(yīng)。術(shù)后需定期復(fù)查,部分患者可能出現(xiàn)鼻腔干燥、結(jié)痂等并發(fā)癥。
過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔,定期晾曬被褥,避免接觸刺激性氣味和冷空氣。飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚等。適度運動有助于增強免疫力,但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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