提肛憋不住怎么回事
關(guān)鍵詞：#提肛
提肛憋不住可能由盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、分娩創(chuàng)傷、慢性便秘、前列腺增生等原因引起，可通過盆底肌訓練、生物反饋治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式改善。
1、盆底肌松弛
長期腹壓增高或年齡增長可能導致盆底肌群張力下降，表現(xiàn)為咳嗽或大笑時漏尿?？蛇M行凱格爾運動增強肌力，每天重復進行收縮肛門動作。若伴隨尿頻尿急，可能與壓力性尿失禁有關(guān)，需排除膀胱過度活動癥。
2、神經(jīng)損傷
糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎間盤突出可能影響控制排尿的骶神經(jīng)功能，出現(xiàn)排尿控制障礙。神經(jīng)電生理檢查可明確損傷程度，甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物可能有助于改善癥狀，嚴重者需進行神經(jīng)松解術(shù)。
3、分娩創(chuàng)傷
經(jīng)陰道分娩可能造成盆底肌肉及神經(jīng)牽拉損傷，產(chǎn)后早期表現(xiàn)為控尿困難。產(chǎn)后42天應(yīng)進行盆底功能評估，低頻電刺激聯(lián)合陰道啞鈴訓練可促進恢復。若合并陰道壁膨出，可能需要盆底重建手術(shù)。
4、慢性便秘
長期用力排便會導致盆底肌持續(xù)拉伸，降低控便能力。增加膳食纖維攝入量，使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑改善排便。直腸指診可判斷是否伴隨直腸前突等結(jié)構(gòu)性異常。
5、前列腺增生
老年男性因前列腺增大壓迫尿道，可能引起急迫性尿失禁。尿流動力學檢查可評估梗阻程度，鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物可緩解癥狀，嚴重尿潴留需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
建議每日進行提肛運動訓練，每組收縮保持5秒后放松，重復10次。避免搬運重物等增加腹壓的行為，控制咖啡因攝入量。肥胖者需減輕體重，糖尿病患者應(yīng)嚴格監(jiān)測血糖。出現(xiàn)持續(xù)漏尿或排便失禁時，需到泌尿外科或肛腸科進行尿動力學檢查、肛門直腸測壓等專項評估，根據(jù)病因選擇針對性治療方案。
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