補(bǔ)充鐵劑可能會(huì)造成便秘,但并非所有人都會(huì)出現(xiàn)這種情況。鐵劑對(duì)胃腸道的刺激以及腸道水分吸收增加是常見(jiàn)誘因。
鐵劑中的鐵離子可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致蠕動(dòng)減緩,糞便在腸道停留時(shí)間延長(zhǎng),水分被過(guò)度吸收。硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等無(wú)機(jī)鐵劑更容易引起這類(lèi)反應(yīng)。伴隨癥狀可能包括腹部脹痛、排便費(fèi)力等??赏ㄟ^(guò)增加膳食纖維攝入、多喝水緩解,必要時(shí)醫(yī)生會(huì)調(diào)整鐵劑類(lèi)型或開(kāi)具乳果糖口服溶液輔助排便。
部分人群服用鐵劑后無(wú)明顯便秘癥狀,尤其使用多糖鐵復(fù)合物膠囊、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等有機(jī)鐵劑時(shí)。這類(lèi)鐵劑生物利用度高且胃腸反應(yīng)小,適合敏感體質(zhì)。若出現(xiàn)輕微排便延遲,可通過(guò)分次服用、餐后服藥等方式改善。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適鐵劑,服藥期間保持每日飲水1500毫升以上,搭配西梅、火龍果等高纖維食物。如便秘持續(xù)超過(guò)3天或伴隨劇烈腹痛,應(yīng)立即停用并就醫(yī)排查其他病因。
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