腎不好時需注意控制飲食、規(guī)律作息、避免濫用藥物、監(jiān)測基礎(chǔ)疾病及定期復(fù)查。腎功能異?？赡芘c慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、乏力、尿量改變等癥狀。
1、控制飲食
限制每日鈉鹽攝入不超過5克，避免腌制食品及加工肉類。優(yōu)質(zhì)蛋白選擇雞蛋、魚肉等，每日攝入量按每公斤體重0.6-0.8克計算。高鉀血癥患者需減少香蕉、橙子等水果攝入，高磷血癥應(yīng)限制動物內(nèi)臟、堅果類食物。飲水需根據(jù)尿量調(diào)整，無水腫者每日保持1500-2000毫升。
2、規(guī)律作息
保證每日7-8小時睡眠，避免夜間23點后入睡。適度進行散步、太極拳等低強度運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。注意腰腹部保暖，避免久坐超過2小時?？刂企w重指數(shù)在18.5-24之間，肥胖者每月減重不超過4斤。
3、避免濫用藥
禁用腎毒性藥物如慶大霉素注射液、阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。中藥需警惕關(guān)木通、廣防己等含馬兜鈴酸成分藥材。必須用藥時選擇腎排泄率低的藥物如頭孢曲松鈉粉針劑，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。造影檢查前需充分水化。
4、監(jiān)測基礎(chǔ)病
糖尿病患者應(yīng)將糖化血紅蛋白控制在7%以下，高血壓患者維持血壓低于130/80mmHg。高尿酸血癥需將血尿酸降至360μmol/L以下，可服用非布司他片。心血管疾病患者定期檢查頸動脈超聲，血脂異常者低密度脂蛋白建議低于2.6mmol/L。
5、定期復(fù)查
每3-6個月檢測血肌酐、尿素氮、估算腎小球濾過率等指標(biāo)。每半年進行尿微量白蛋白/肌酐比值測定，每年完成腎臟超聲檢查。出現(xiàn)尿泡沫增多、夜尿頻次增加、眼瞼浮腫等癥狀時及時就診腎內(nèi)科。終末期患者需提前了解血液透析或腹膜透析方案。
腎功能異常者應(yīng)戒煙并避免二手煙，酒精每日攝入不超過25克。保持會陰部清潔，預(yù)防尿路感染。夏季避免高溫作業(yè)，冬季注意足部保暖。情緒管理可通過正念冥想緩解壓力，家屬需參與疾病管理學(xué)習(xí)。烹飪方式以蒸煮為主，減少燒烤油炸食品攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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背部腎區(qū)疼痛的原因
背部腎區(qū)疼痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎、腰椎間盤突出、腎囊腫等因素有關(guān)。腎區(qū)疼痛通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)肋骨下方鈍痛或絞痛，可能伴隨排尿異常、發(fā)熱等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、腰肌勞損長期保持不...
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腎不納氣怎樣調(diào)理
腎不納氣可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、穴位按摩、作息調(diào)整等方式改善。腎不納氣通常由腎陽虛衰、久病耗傷、勞倦過度、先天不足、年老體弱等原因引起。
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腎臟纖維化怎么治療
腎臟纖維化可通過控制原發(fā)病、藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式干預(yù)、透析或腎移植等方式治療。腎臟纖維化通常由慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、自身免疫性疾病、藥物損傷等原因引起，需根據(jù)病因采取針對性措施。
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腎穿刺后注意事項
腎穿刺后需注意臥床休息、觀察出血情況、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等事項。腎穿刺是一種通過穿刺針獲取腎臟組織進行病理檢查的醫(yī)療操作，術(shù)后護理對恢復(fù)至關(guān)重要。
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難治性腎病綜合征驗案
難治性腎病綜合征通常指對激素治療反應(yīng)不佳或頻繁復(fù)發(fā)的腎病綜合征，臨床需結(jié)合免疫抑制劑、生物制劑等綜合治療。典型病例可能涉及膜性腎病、局灶節(jié)段性腎小球硬化等病理類型，需通過腎活檢明確診斷并制定個體化方案。
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腎小球濾過率偏低怎么回事
腎小球濾過率反映的是腎臟排泄毒素廢物的能力，正常人一般是在90-130ml/min/1.73m2。如果數(shù)值偏低分為兩種情況，生理性的情況、以及病理性的情況。如果腎小球濾過率數(shù)值僅輕度偏低，不能說腎臟一定存在問題，正常人如果肌肉的含量是較多的，經(jīng)常進行體育鍛煉的人，血肌酐的數(shù)值是要比同年齡段、同性別的人是要偏高的。此時應(yīng)用偏高的血肌酐數(shù)值，去計算腎小球濾過率就會偏低，腎臟是沒有問題的，屬于正常現(xiàn)象。病理情況，可見于各種腎臟疾病，各種腎臟疾病進展或急性發(fā)作，可以導(dǎo)致腎小球濾過率下降，提示腎功能有所減退，也就是腎功能不全。腎小球濾過率偏低，建議病人到腎內(nèi)科就診，加以治療。64993次播放 2021-11-02
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尿蛋白尿膽原1+嚴(yán)重嗎
尿蛋白、尿膽原1＋是否嚴(yán)重，需要結(jié)合患者具體的病情來評估。尿膽原陽性是可以見于正常人以及疾病情況的時候。若尿膽原弱陽性是偶爾發(fā)作，是可見于正常人。但若病人反復(fù)檢查尿膽原陽性，主要是見于有溶血性疾病或者是肝膽疾病的情況。尿蛋白1＋，病情可輕可重。若患者僅有尿蛋白的加號，并沒有腎臟相關(guān)的一些并發(fā)癥，腎功能是正常的，一般病情并不嚴(yán)重。但若患者雖然尿蛋白是1＋，但血肌酐已經(jīng)明顯升高了，這種情況提示病情相對要嚴(yán)重的。因為腎臟疾病的嚴(yán)重與否，不是光靠尿蛋白來評價的，還需要結(jié)合患者具體的腎病，具體24小時尿蛋白定量以及腎功能，有些病人可能需要結(jié)合腎臟病理結(jié)果，而綜合判斷嚴(yán)重程度。59088次播放 2021-11-02
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尿比重偏低有什么危害
尿比重偏低具體危害要看患者具體的病情情況，引起尿比重低的原因有生理性原因及病理性情況。一、生理情況，正常人在大量的飲水、吃飯后，由于進食了大量的水分，可導(dǎo)致血液稀釋，尿液也會被稀釋，從而尿比重會下降。當(dāng)空腹檢查尿常規(guī)時，比重就可恢復(fù)正常，這種情況不存在危害。二、病理情況，病人不管有沒有飲水，反復(fù)檢查尿常規(guī)，尿比重都偏低，提示存在疾病狀態(tài)，往往見于腎小管受損傷的患者。如藥物導(dǎo)致的腎小管壞死及間質(zhì)性腎炎，其他腎臟的疾病惡化，免疫病，血液病，遺傳性腎小管疾病也會導(dǎo)致尿比重都偏低，具體危害有多大，需要看腎小管損傷的嚴(yán)重程度。如果腎小管損傷嚴(yán)重，持續(xù)進展，就有可能導(dǎo)致腎衰竭，甚至尿毒癥。89451次播放 2021-11-02
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腰疼是不是得了腎病
腰疼不一定就是由腎臟疾病引起的，腰疼的原因非常多，可以有腎臟病、腰椎骨質(zhì)增生、腰間盤突出、強直性脊柱炎、腰肌勞損，甚至還有一些女性，可能會有盆腔炎引起腰的疼痛?；颊咭坏┭鄣脑?，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，為了排除腎臟疾病可以做尿常規(guī)、腎功能和泌尿系的影像學(xué)檢查。通過檢查排除腎臟疾病之后，再進一步做相關(guān)的骨科檢查或者婦科檢查，這樣可以明確診斷腰疼的病因。患者一旦出現(xiàn)腰部的疼痛，不要私自用藥，止疼藥是可以導(dǎo)致腎臟間質(zhì)性改變的。69992次播放 2021-06-30
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梗阻性腎病會引起高血壓嗎
梗阻性腎病患者會出現(xiàn)高血壓，高血壓是梗阻性腎病常見的臨床表現(xiàn)，主要發(fā)生機制可由以下兩種原因?qū)е隆５谝环N原因是，RASS系統(tǒng)被異常激活。由于梗阻原因?qū)е铝四I小管腔內(nèi)壓力過高或間質(zhì)壓過高，腎臟缺血誘發(fā)RASS系統(tǒng)被激活，腎素分泌過多，導(dǎo)致的血壓升高。第二種原因是梗阻性腎病導(dǎo)致的機體水鈉潴留，而產(chǎn)生的容量依賴性的血壓升高。單側(cè)的尿路梗阻發(fā)生的高血壓，以腎素依賴性為多。雙側(cè)的尿路梗阻發(fā)生的高血壓，以容量依賴性為多數(shù)，一般情況梗阻接觸后，高血壓一般可快速好轉(zhuǎn)。在梗阻未被解除時，血壓升高，可使用降壓藥物治療，在腎功能未見明顯異常的狀態(tài)下，ACEI/ARB類藥物為首選，若腎功能已經(jīng)受到損傷，可使用CCB類藥物等，但不建議使用利尿劑降壓。語音時長 01:2260281次收聽 2020-02-12 -
過敏性紫癜腎炎吃什么好
過敏性紫癜腎炎患者的食物應(yīng)該清淡為主，可以多食瓜果蔬菜，補充膳食纖維，并予以充足的碳水化合物，維持機體能量供給。對于合并腸道病變的患者，還需要以軟糯、易吸收、易消化的食物為主，如果合并消化道出血，則需要禁食水。不要吃的太咸，導(dǎo)致血壓進一步升高。限制含水量多的食物攝入，如：稀飯、面條、湯類。蛋白攝入應(yīng)該多以牛肉，羊肉，魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主，也要避免辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等食物，盡量不要飲酒、吸煙。可以多食瓜果蔬菜，補充膳食纖維，并予以充足的碳水化合物，維持機體能量供給。對于合并腸道病變的患者，還需要以軟糯、易吸收、易消化的食物為主，如果合并消化道出血，則需要禁食水。魚、蝦或者蛋白質(zhì)食物等過敏誘發(fā)的，所以如果可以明確致敏源，應(yīng)絕對禁食這類食物。針對過敏性紫癜腎炎常見臨床表現(xiàn)為水腫，蛋白尿，血尿或者是高血壓。語音時長 02:2859175次收聽 2020-02-12 -
腎穿刺后注意事項
腎活檢穿刺術(shù)，是指為行腎臟病理檢查，取腎臟標(biāo)本的操作過程，屬于有創(chuàng)傷性操作。患者腎活檢穿刺術(shù)后，腎穿刺點需加壓按壓5-10分鐘。同時為避免穿刺處出血，患者需臥床休息24小時，前4小時腰部及腎區(qū)部位需絕對制動，僅四肢可小幅度活動，翻身和扭轉(zhuǎn)腰部的動作，是絕對禁止的。小時后，可在家人的輔助下側(cè)身，仍需避免腰部用力，24小時后可下床活動，但仍盡量臥床休息為主。同時需監(jiān)測患者生命體征，皮膚，面色，小便顏色，腎區(qū)及腹部是否有疼痛感，動態(tài)復(fù)查尿常規(guī)。避免咳嗽等可導(dǎo)致身體劇烈活動的行為。若出現(xiàn)腰部酸痛或腹痛，血壓下降，患者面色蒼白等情況，及時復(fù)查腎臟彩超及血常規(guī)，判斷是否有腎臟出血情況。語音時長 02:1067402次收聽 2020-02-12 -
腎炎傳染嗎
腎炎是沒有傳染性的。常見的有傳染性的疾病，都是由特殊致病菌感染，致病菌經(jīng)由多種途徑傳播出體外，感染他人。腎炎不是由于致病菌通過多種途徑感染而引起的炎癥反應(yīng)，而是由于感染、藥物、化學(xué)制劑，某些疾病誘發(fā)。使機體內(nèi)免疫復(fù)合物的形成，誘發(fā)了免疫應(yīng)答和炎癥反應(yīng)，進而引起腎臟損傷的疾病。沒有致病菌存留于機體內(nèi)，所以它也不會通過血液，呼吸道，糞口，體液等傳播途徑傳播，屬于獨立個體發(fā)生的疾病。腎炎可有家族遺傳易感性，是指不是遺傳性疾病，但是直系親屬患有腎臟疾病后，其他親屬擁有更高的腎臟疾病發(fā)病率。所以避免接觸可損害腎臟的藥物、化學(xué)物品，積極控制感染，積極治療可伴有腎損害的原發(fā)病，在一定程度上，可減少腎臟疾病的發(fā)生率。語音時長 02:3057841次收聽 2020-02-12 -
檢查腎功能要空腹嗎
檢查腎功能不需要空腹。腎臟在人體中主要的功能是產(chǎn)生尿液，通過尿液排出體內(nèi)多余的水分和毒素，維持機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，水、酸堿、電解質(zhì)平衡。腎功能里包括指標(biāo)有肌酐，尿素氮，尿酸，血漿白蛋白，球蛋白，光抑素ｃ等指標(biāo)。由于肌酐絕大多數(shù)由腎小球濾過，而腎小管幾乎不重吸收也不分泌，將肌酐的清除率可以粗略的等同于腎臟的濾過率，臨床上一般以肌酐的數(shù)值來代替評估腎臟的功能。人體中肌酐的來源分為內(nèi)源性和外源性兩種，內(nèi)源性肌酐主要來源于肌肉的代謝產(chǎn)物，而外源肌酐主要來源于飲食攝入。機體內(nèi)的肌酐主要受內(nèi)源性肌酐影響，檢查當(dāng)天進食，并不影響肌酐檢測。腎功能檢查中其他指標(biāo)也不受飲食影響，綜上，檢查腎功能當(dāng)天是不需要空腹的。語音時長 01:4062694次收聽 2020-02-12 -
補腎吃什么藥好
補腎首先分清病人這個腎的虛損是什么問題引起的，只有了解了具體的情況，才可以知道針對性的吃什么可以達到補腎的效果。對于腎虧主要是有三種情況：第一，腎陽虛，患者會出現(xiàn)怕冷、腰酸、背痛，四肢關(guān)節(jié)痛等這些癥狀的，一般在女性的身體上表現(xiàn)的格外明顯，月經(jīng)會出現(xiàn)不正常以及不規(guī)律，痛經(jīng)以及出現(xiàn)經(jīng)期帶血塊這些情況，腎陽虛病人，一定要吃金匱腎氣丸，金匱腎氣丸能夠?qū)δI陽虛起到非常好的壯陽作用。第二，腎陰虛表現(xiàn)為眼干、口干、耳鳴、也有腰肌酸軟，還有就是小便黃顏色變得特別深，怕熱不怕冷等癥狀，主要是以滋陰補腎為主，吃麥味地黃丸可以起到治療效果。第三，腎氣虛表現(xiàn)主要是乏力為主，建議六味地黃丸加金匱腎氣丸一塊吃可以起到效果。59319次播放 2019-11-22
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盆腔囊液性包塊影響懷孕嗎
盆腔囊液性包塊是否影響懷孕需根據(jù)包塊性質(zhì)決定，主要影響因素有包塊大小、位置、是否伴隨炎癥及激素水平異常。1、包塊大?。褐睆叫∮?厘米的生理性囊腫如黃體囊腫通常不影響受孕，這類包塊多在月經(jīng)周期中自行消退。超過5厘米的包塊可...0次瀏覽 2026-01-04
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。832次瀏覽 2023-08-28
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假體隆胸一般可以使用10-20年，具體時間與假體材質(zhì)、個體差異及術(shù)后護理等因素相關(guān)。假體并非永久性植入物，需定期復(fù)查評估狀態(tài)。硅膠假體是目前臨床常用的隆胸材料，其耐用性相對較高。假體外殼采用高彈性硅膠材料，內(nèi)部填充黏度較...0次瀏覽 2026-01-04
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柴胡功效與作用的功能與主治
柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過調(diào)節(jié)體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱無汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍1759次瀏覽
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樹蔥有什么好處和壞處
樹蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥，適量食用有助于補充營養(yǎng)，但過量可能刺激胃腸。樹蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分，適合作為調(diào)味品使用。1、補充維生素C樹蔥含有一定量的維生素C，有助于促進膠原蛋白合成，幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用1358次瀏覽
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珍珠粉內(nèi)服的功效與作用是什么
珍珠粉內(nèi)服具有安神定驚、明目消翳、解毒生肌等功效，主要用于改善心悸失眠、目赤腫痛、皮膚潰瘍等癥狀。珍珠粉的主要成分包括碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素，需遵醫(yī)囑合理使用。1、安神定驚珍珠粉中的鈣離子及牛磺酸成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對心慌失眠、驚悸多夢有緩解作用。適1762次瀏覽
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西紅花的功效與副作用有哪些
西紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，可能引起過敏反應(yīng)、子宮收縮等副作用。西紅花的主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解抑郁情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、抗氧化、保護心血管系統(tǒng)等；常見副作用涉及皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉、孕婦流產(chǎn)風(fēng)險增加、出血傾向等。1、活血化瘀西紅花中的藏紅花素能抑1784次瀏覽
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金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實，其藥用成分與酒精結(jié)合后可增強部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多1959次瀏覽
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