脊椎側(cè)彎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式矯正。脊椎側(cè)彎可能與遺傳、不良姿勢、神經(jīng)肌肉疾病、骨骼發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)。
1、生活干預(yù)
輕度脊椎側(cè)彎可通過調(diào)整生活習(xí)慣改善。保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭或彎腰。選擇硬度適中的床墊，睡眠時采用仰臥位或側(cè)臥位。日?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等對稱性運動，幫助增強背部肌肉力量。避免單側(cè)負(fù)重或背單肩包，減少脊柱不對稱受力。
2、物理治療
物理治療適用于20度以內(nèi)的側(cè)彎。定制矯形支具需每天佩戴16-23小時，通過外力矯正脊柱曲度。配合牽引治療可緩解肌肉緊張，每次牽引時間控制在20-30分鐘。專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下的施羅德療法能針對性強化弱側(cè)肌群。脈沖電磁場治療可延緩青少年側(cè)彎進(jìn)展。
3、藥物治療
藥物治療主要針對繼發(fā)性疼痛或炎癥。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛癥狀，雙氯芬酸鈉緩釋片適用于中度疼痛。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可改善肌肉痙攣。鈣劑配合維生素D3可預(yù)防骨質(zhì)疏松加重側(cè)彎。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片適用于神經(jīng)壓迫癥狀。
4、手術(shù)治療
側(cè)彎角度超過40度或進(jìn)展迅速時需手術(shù)干預(yù)。后路脊柱融合術(shù)通過植入椎弓根螺釘和連接棒矯正畸形，適用于胸腰段側(cè)彎。前路松解聯(lián)合后路矯形術(shù)適合嚴(yán)重僵硬型側(cè)彎。生長棒技術(shù)用于未發(fā)育完全兒童的階段性矯正。術(shù)中神經(jīng)監(jiān)測可降低手術(shù)風(fēng)險，術(shù)后需佩戴支具3-6個月。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)將脊椎側(cè)彎歸為"脊痹"范疇。推拿采用滾法、揉法等手法松解軟組織粘連，每周2-3次。針灸選取華佗夾脊穴、腎俞穴等穴位，每次留針20分鐘。艾灸命門穴、大椎穴可溫通經(jīng)絡(luò)。內(nèi)服補腎強脊湯加減可改善肝腎不足型側(cè)彎。中藥熏蒸配合牽引能增強療效。
脊椎側(cè)彎患者應(yīng)定期復(fù)查脊柱X光片監(jiān)測進(jìn)展，青少年每4-6個月復(fù)查，成人每年復(fù)查。日常注意均衡營養(yǎng)攝入，保證鈣質(zhì)和維生素D補充。避免進(jìn)行單側(cè)發(fā)力的運動如保齡球、高爾夫等。睡眠使用符合人體工學(xué)的枕頭，側(cè)臥時雙腿間夾薄枕保持骨盆平衡。出現(xiàn)背部疼痛加劇或肢體麻木需及時就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脊柱退變怎么保養(yǎng)
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側(cè)臥位的正確姿勢
側(cè)臥位時，身體的左側(cè)靠近床面，上身挺直，雙腿自然垂直，或者是右腿微蜷，腮部枕在左手臂上。右側(cè)同理。側(cè)臥時要保證枕頭的高度與肩膀持平，能給肩膀足夠的支撐。如果枕頭過低，頭部會向下傾斜；枕頭過高，頭部會很不舒適地被拉伸?？梢栽趦上ドw之間放一個枕頭，有利于放松腰背部。74658次播放 2022-07-06
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脊柱側(cè)彎矯正手術(shù)方法有哪些
脊柱側(cè)彎矯正手術(shù)目前主要通過釘棒治療，就是在體內(nèi)放入金屬的釘棒支架，利用這個支架可以將彎曲的脊柱拉直并維持，相當(dāng)于放在體內(nèi)的金屬支具。手術(shù)基本上就是在每個椎體上各放一對釘，然后用一根棒給這些釘串成一條直線。59092次播放 2020-06-12
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什么是脊柱后凸
脊柱后凸和脊柱側(cè)彎一樣都屬于脊柱畸形，只是彎的方向不一樣。脊柱側(cè)彎是像側(cè)方彎，后凸就向后面彎。造成脊柱后凸主要有幾個原因，第一：外傷性脊柱后凸。第二：感染性脊柱后凸。第三：強直性脊柱炎引起的脊柱后凸，這種最常見。59707次播放 2020-06-12
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脊柱彎曲怎么矯正
我們說脊柱本身它就不是直的，脊柱本身就是有彎的。頸椎跟腰椎是生理前曲，胸椎跟尾椎是生理后曲，所以脊柱彎曲我們要看它是不是正常的彎曲。如果是正常的彎曲是沒有問題的，但是在生活當(dāng)中我們會發(fā)現(xiàn)有一部分患者脊柱彎曲是反向的。頸椎本來是應(yīng)該是一個前凸，他后凸了，或者說脊柱的曲度變成S形了，它不是一個方向的彎曲了。腰椎也是腰椎變成了腰椎的后凸，那這種就是非常嚴(yán)重了。我們要進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)治療，規(guī)范的功能鍛煉，我們加強在床上的腰背肌鍛煉，尤其是我們的小燕飛治療，然后游泳。這些對脊柱的異常的一個彎曲都是一個非常好的鍛煉方法。那么對于這種鍛煉方法一定注意一定要堅持，往往需要三個月甚至半年的這種堅持的功能鍛煉才能達(dá)到一個完美的效果。語音時長 01:1259537次收聽 2020-02-25 -
脊椎骨彎曲怎么辦
脊椎骨彎曲是指脊柱側(cè)彎。其治療方法和側(cè)彎的類型、角度、患者生長發(fā)育的階段是密切相關(guān)的，以特發(fā)性脊柱側(cè)彎為例，治療方法包括觀察、物理治療、支具治療和手術(shù)治療。對于20度以內(nèi)的特發(fā)性脊柱側(cè)彎，只需要3~6個月定期的復(fù)查站立位X線片即可以，但是不要因為角度小而對其掉以輕心，一定要定期復(fù)查，以觀察疾病發(fā)展的變化。對于輕度和中度的側(cè)彎，孩子就可以佩戴支具，多做一些對稱性的運動，以控制側(cè)彎的進(jìn)程。支具治療主要是用于20~40度之間的特發(fā)性脊柱側(cè)彎，通過支具靠在凸側(cè)施加壓力，迫使側(cè)彎變直，以防進(jìn)一步加重。除了帶支具以外，還可以進(jìn)行物理治療，鍛煉腰背部肌肉力量，維持身體平衡，減少因為長期佩戴支具帶來的肌肉萎縮，調(diào)節(jié)心肺功能，而手術(shù)治療僅適用于小部分角度較大或者角度加重，較快保守治療無效的患者。語音時長 01:3562046次收聽 2020-01-07 -
脊柱側(cè)彎有什么危害
脊柱側(cè)彎的危害十分多，對于孩子來說的話，會使孩子的外觀受到影響，背部出現(xiàn)不對稱的隆起，心里上也會比較不舒服。有的人還會因此讓生命受到威脅，生存的時間比正常人縮短了不少。所以對于這個疾病，要及時的引起重視，一旦發(fā)生在自己身上，需要及時的上醫(yī)院做合理治療。
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脊柱側(cè)彎的最佳手術(shù)治療年齡
脊柱側(cè)彎的最佳手術(shù)年齡要具體病情具體分析。通常來說，中末期的植骨矯形融合手術(shù)，這個手術(shù)的最佳年齡，一般是孩子過了青春發(fā)育期或者是接近青春發(fā)育期的時候做手術(shù)比較好，因為植骨融合之后，手術(shù)的這一段就不再生長，所以到了青春發(fā)育期，孩子已經(jīng)生長發(fā)育基本停止，之后再做這個手術(shù)比較合適。有一些孩子在五六歲或者七八歲就出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，需要手術(shù)治療，這個時候就需要做生長棒的手術(shù)，生長棒手術(shù)最佳治療年齡一般是在五歲以后，七八歲最合適，但是對于有一些脊柱側(cè)彎，它是單純由于半椎體畸形引起，做半椎體的切除，上下的融合階段只有2到3個節(jié)段，這個時候?qū)⒆拥募怪L發(fā)育影響不大，就可以早一些治療，甚至1到2歲就可以做這個手術(shù)。63293次播放 2018-12-10
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什么是脊柱側(cè)彎
脊柱側(cè)彎就是脊柱向側(cè)方彎曲。脊柱側(cè)彎不是診斷性名詞，而是癥狀的描述性名詞。正常的脊柱從正面看是直的，側(cè)面看有三個生理彎曲，即頸椎的前凸，胸椎的后凸以及腰椎的前凸，當(dāng)從前面看脊柱偏向一側(cè)時，呈“C“形或者“S”形彎曲，即為脊柱側(cè)彎。在外觀上可以表現(xiàn)為雙肩不一樣平、雙側(cè)胸廓不對稱等。當(dāng)從前面看脊柱偏向一側(cè)時，就是脊柱側(cè)彎；當(dāng)生理性前凸減少或者生理性后凸增加即從側(cè)面看生理曲線弧度消失或者生理曲線異常，比如后凸，這個時候稱為脊柱后凸。所以脊柱側(cè)彎又稱為脊柱側(cè)凸，包括了脊柱向側(cè)向的彎曲或者脊柱向后方的后凸這兩種癥狀性的描述。64143次播放 2018-10-19
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脊柱側(cè)彎術(shù)后什么時候復(fù)查
脊柱側(cè)彎術(shù)后復(fù)查有三個時間點，術(shù)后三個月，一年以及兩年。三個月的時候復(fù)查如果釘棒沒有異常意味著中長期不會有其它明顯變化。術(shù)后兩年時拍片，釘棒沒有松動基本沒有太大問題。復(fù)查的項目只需要做脊柱的X光片即可。語音時長 01:2551183次收聽 2018-09-14 -
成年后脊柱側(cè)彎還會加重嗎
成年后脊柱側(cè)彎可能會加重，一般超過60度的脊柱側(cè)彎還會發(fā)展，大多數(shù)尤其是40度以內(nèi)一般都不會有變化。發(fā)展主要出現(xiàn)在兩個年齡段，第一脊柱側(cè)彎大多數(shù)女性發(fā)病更多一些。如果度數(shù)超過40度，尤其是到了60度，在五六十歲以后、懷孕和生育之后兩年這段時間加重的概率比較大。語音時長 02:2756598次收聽 2018-09-14 -
脊柱側(cè)彎的高發(fā)人群有哪些
脊柱側(cè)彎一般多見于女性，先天性男孩多，后天青少年時期出現(xiàn)脊柱側(cè)彎90%是女孩。目前原因不太清楚。五六十歲以后出現(xiàn)脊柱側(cè)彎也是女性居多，主要因為女性更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨骼韌帶女性相對較松散，所以女性比男性更容易得脊柱側(cè)彎。語音時長 01:2553644次收聽 2018-09-14
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姜黃粉的作用及功效是什么
姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能1557次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。黃連的好處主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負(fù)擔(dān)、低血糖風(fēng)險、過敏反應(yīng)、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等1802次瀏覽
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