腰椎間盤突出可能由遺傳因素、長期不良姿勢、外傷、退行性變、職業(yè)因素等原因引起，通常表現為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療、手術治療等方式干預。
1、遺傳因素
部分患者存在膠原蛋白合成異常等遺傳缺陷，導致椎間盤纖維環(huán)強度不足。這類人群可能在輕微外力作用下即發(fā)生突出，發(fā)病年齡較早。建議有家族史者避免劇烈扭轉動作，定期進行核心肌群鍛煉增強腰椎穩(wěn)定性。
2、長期不良姿勢
久坐、彎腰搬重物等姿勢會使腰椎間盤承受壓力超過正常值。特別是駕駛員、辦公室職員等職業(yè)人群，持續(xù)壓力可導致纖維環(huán)逐漸破裂。應每小時起身活動，保持坐姿時使用腰靠墊，搬重物時采用屈膝直腰姿勢。
3、急性外傷
墜落、撞擊等暴力可直接導致纖維環(huán)撕裂，髓核組織突出壓迫神經根。常見于交通事故、運動損傷等情況，可能伴隨椎體骨折。急性期需絕對臥床，使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物緩解神經水腫和炎癥。
4、退行性變
隨著年齡增長，椎間盤含水量下降導致彈性減弱，輕微活動即可引發(fā)突出。這類患者多合并椎管狹窄，可能出現間歇性跛行?？蓢L試牽引治療配合鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣，嚴重時需行椎間孔鏡髓核摘除術。
5、職業(yè)因素
重體力勞動者、舉重運動員等因反復負重，椎間盤長期處于高壓狀態(tài)。振動性工具操作者還面臨共振損傷風險。建議工作時佩戴護腰，訓練時加強腹橫肌鍛煉，必要時使用雙氯芬酸鈉緩釋片控制無菌性炎癥。
腰椎間盤突出患者應睡硬板床，避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負荷。急性期疼痛緩解后可進行游泳、平板支撐等低沖擊運動，增強腰背肌力量。注意保暖防止受涼誘發(fā)肌肉痙攣，若出現大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)如何治療腰椎間盤突出
目前治療腰椎間盤突出的方法有很多種，有人比較喜歡用西醫(yī)的方法來治療，有人就樂意接受中醫(yī)的方法來治療腰椎間盤突出，那么，接下來我們就從中醫(yī)的角度講述一下如何治療腰椎間盤突出。在中醫(yī)看來，腰椎間盤突出是一種疲勞性疾病，所謂積勞成疾也。由于長期
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哪些人易罹患腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥有一定的好發(fā)人群，一般參與較多、較繁重的體力活動的男性青壯年，肥胖或瘦弱，長期伏案工作，坐姿不良，先天性腰椎發(fā)育不良或畸形的人容易患本病。
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腰椎間盤突出癥的治療方法
民間的方法能夠治療腰椎間盤突出的病癥，是有很多的，而且很多的偏方都是經過科學論證的，安全又有治療效果，建議患者嘗試一下，比如說使用鹽來治療的方法，三七燉田雞的偏方，鵪鶉湯的偏方治療病癥。這些患者都可以嘗試一些，或是是根據自身的實際條件來選擇治療的偏方。
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腰椎間盤突出根治
腰椎間盤突出的治療方法是很多的，而且大多都能達到根治的效果。比如說患者可以采用手術的方法來治療，雖然價格很高，但是治療的效果非常好，主要就是把退化的關節(jié)置換成新的代替物?；颊咭部梢钥紤]采用按摩的方法來治療。還有比較新的方法就是膠原酶化學溶液手術的方法，都能夠達到根治的作用。
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腰椎間盤突出患者該如何保健
腰椎間盤突出患者要睡硬板床,注意腰間的保暖,白天要佩戴腰圍,坐位時應保持膝關節(jié)高于髖關節(jié),注意隨時支撐后背,搬重物時要屈膝而非彎腰.
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腰椎微創(chuàng)手術的缺點是什么
腰椎微創(chuàng)手術的缺點主要包括神經血管的損傷和手術不徹底兩方面。1.神經血管損傷：腰椎內具有豐富的神經血管，相對于開放手術來說，微創(chuàng)手術的視野相對較窄、無法直視，且操作難度更高，因此更容易導致相關的神經血管的損傷。2.手術不徹底：腰椎微創(chuàng)手術常用于腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等疾病。由于視野較窄、操作較難，可能會導致相應椎間盤組織摘除不全、無法徹底松解受壓的脊髓和神經根等，導致病人術后腰痛等癥狀緩解不明顯。腰椎微創(chuàng)手術具有不易感染、恢復快、切口小等優(yōu)點，在臨床上應用越來越廣泛，但也有相應的缺點，建議患者在醫(yī)生指導下選擇合適的手術方式。語音時長 01:1815297次收聽 2022-08-02 -
腰椎間盤突出是腎導致的嗎
腎虛可以引起腰痛，但是腰痛并非都由腎虛引起，因此出現腰痛切不可隨意補腎，需要及時就醫(yī)辨證論治。腰椎間盤突出是臨床中常見的一種疾病，是西醫(yī)的病名，與西醫(yī)中的腎臟并沒有直接關系，而中醫(yī)將腰椎間盤突出歸屬于腰痛的范疇是以腰脊或脊旁疼痛為主要表現的病癥。從中醫(yī)角度講，腰痛的病因主要包括腎精虧虛，外邪侵襲，外傷淤血，情志內傷等等。病機可概括為不通則痛和不榮則痛，長期生活在潮濕的環(huán)境中，或者腰部經常受寒，就會引起寒濕之邪侵犯腰腹，郁熱為陽、閉阻氣血，使氣血運行不暢而瘀阻于腰部，就會引起腰部的疼痛，跌撲損傷腰部，同樣導致經絡氣血運行不暢，於血留著而發(fā)生疼痛。以上兩類就屬于不通則痛，久病體虛、年老體弱、房事不潔，引起腎精腎氣虧虛，無以濡養(yǎng)筋脈而發(fā)生腰痛，就屬于不榮則痛。語音時長 01:3760499次收聽 2021-12-30 -
彎腰的時候腰突然刺痛怎么回事
腰部疼痛最常見的原因可能就是肌肉拉傷，有以下幾個原因：一，腰椎周圍結構發(fā)生了繼發(fā)性的損傷。二、腰椎不穩(wěn)定，正常情況下，腰椎在屈伸活動彎腰的時候，腰椎之間的活動既靈活又穩(wěn)定，維持一個正常的狀態(tài)。如果腰椎之間不穩(wěn)定，異?；顒映霈F了，這時候周圍結構就會發(fā)生相應的損傷。三、可能是腰椎本身出現問題，在彎腰的時候出現了病理骨折。四、周圍的神經受到了刺激或者患者本身內臟有疾病，這時候活動都可能出現刺痛。80538次播放 2021-07-29
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腰間盤突出最忌諱什么
腰間盤突出患者注意不要駝背，不要久坐，避免長期彎腰，避免腰部受涼。一、最佳的坐姿是腰椎挺直，注意不要駝背。在坐的時候，椅子的選擇要有一個腰部的支撐墊，使腰椎能夠保持一個正常的生理曲度。二、不建議患者久坐。一般坐著30~60分鐘就建議根據自身的情況，起來適當活動，能夠使腰部得到適當的放松，持續(xù)坐的時間不建議超過2~3個小時。三、對于腰椎不好的患者，應該盡量的避免長期的彎腰，或者是彎腰的幅度不要太大，尤其是不建議彎腰去搬東西。四、注意腰部的防寒保暖，尤其是在冬季或者夏季吹空調的時候。99822次播放 2021-06-28
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腰4-5椎間盤突出嚴重嗎
患者的4-5椎間盤突出，發(fā)病概率是比較高的，對于病情比較輕的，表現為輕微的腰痛或者腿麻。如果出現了明顯的坐骨神經疼痛刺激的癥狀，并且有腰椎間盤的核磁和CT顯示髓核明顯的突出或脫出，就比較嚴重了。腰椎間盤突出癥多發(fā)生在腰4-5和腰5骶1這兩個節(jié)段，椎間盤突出的程度，根據輕重可以分為膨出、突出、脫出。其中脫出是最為嚴重的，要考慮椎間盤突出的位置，以神經根的相對位置關系，也就是神經受到壓迫的程度，可在一定程度上，更加明顯的決定了腰椎間盤突出，疾病癥狀的嚴重性。104161次播放 2021-05-10
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怎樣預防腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的主要原因就是長時間用藥不正確，從而導致椎間盤退變。如果想要預防腰椎間盤突出，那么就需要保持良好的生活習慣。首先，可以在日常生活中加強體育鍛煉，強身健體。鍛煉方式可以因人而異，每個人鍛煉方式都不同，只要在鍛煉過程中不要對腰部有損傷即可。第二，在工作過程中要保持正確的姿勢。很多人可能因為工作的關系，腰部長期處于彎曲的狀態(tài)，所以在工作中可以適當的直起腰來活動一下腰部，這樣可以很好的預防腰椎間盤突出。第三，在睡覺的時候盡量睡硬一點的床，從而減輕腰椎間盤的受力，才可以更好的避免腰椎間盤突出。語音時長 01:08102871次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出多久可以恢復
腰椎間盤突出恢復時間受到很多因素的影響，比如說病程時間、腰椎間盤突出嚴重程度、患者年齡，治療方式等。而且在治療腰椎間盤突出過程中是否按照醫(yī)生的醫(yī)囑進行恢復，也會影響到恢復時間。如果腰椎間盤突出癥狀不是特別明顯，而且年齡也比較小，那么在腰椎間盤突出治療恢復過程中，恢復時間也會大大縮短。而且年輕的腰椎間盤突出患者，一般都會采取保守治療的方式。經過一段時間的休養(yǎng)后，腰椎間盤突出則會得到很好的緩解。年齡大的腰椎間盤突出患者，無論是治療方式還是恢復時間都會比較長，因為腰椎間盤損傷嚴重，而且治療后恢復效果也沒有年輕患者好。所以建議治療腰椎間盤突出時一定要趁早，這樣效果才會更好，恢復也會更快。語音時長 01:14108079次收聽 2021-02-02 -
治療腰椎間盤突出的藥
治療腰椎間盤突出的藥包括西藥和中藥。西藥是非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，中藥是具有活血止痛、疏風散寒、通絡作用的中藥。西藥包括非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、芬必得。癥狀比較重的病人，可做液體治療，比如甘露醇、甘油果糖，同時配合小劑量激素，比如地塞米松、甲強龍等，減輕神經根水腫和炎癥反應。中藥采用具有活血止痛、疏風散寒、通絡作用的中藥，比如大活絡丹，癥狀改善很有幫助，同時配合活血止痛的外用藥物，比如狗皮膏、活血止痛膏等。除了以上藥物治療外，還可以用神經營養(yǎng)類藥物，比如針劑的腺苷鈷胺或者口服藥的甲鈷胺片。48226次播放 2019-10-11
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腰椎間盤突出要靜養(yǎng)還是鍛煉
腰椎間盤突出急性發(fā)作期要絕對臥床休息；緩解期癥狀不是很明顯情況下，可適當進行腰背肌鍛煉，促進脊柱穩(wěn)定性以及疾病恢復。腰椎間盤突出急性發(fā)作期，患者肯定要臥床休息。臥床休息是腰間盤突出保守治療很關鍵方式，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內在壓力，促進靜脈回流，促進神經根炎癥消失、消退，可明顯緩解癥狀。腰椎間盤突出緩解期癥狀不是很明顯情況下，鼓勵患者進行鍛煉，尤其是腰背肌鍛煉，可增強脊柱穩(wěn)定性、減緩椎間盤突出、控制椎間盤突出。緩解期要注意以下兩點：一、避免劇烈跑跳、負重，尤其是彎腰負重動作；二、避免長時間蹲著摸腳尖、瑜伽等動作。58734次播放 2018-12-12
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腰椎間盤突出的病人為什么會出現坐骨神經痛
腰椎間盤突出的病人出現坐骨神經痛的主要原因是由于突出的椎間盤比較大，壓迫到脊髓神經根。由于脊髓神經根后期匯合組成坐骨神經，如果上面的椎間盤突出，壓迫到脊髓神經根，就會出現坐骨神經疼痛癥狀。如果出現坐骨神經痛，則需積極治療，注意休息。語音時長 01:5167828次收聽 2018-09-29
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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