在長痘痘期間可以吃的水果是比較多的，比如說富含天然果膠的水果能夠喚醒肌膚，其次也可以多吃一些加速新陳代謝的水果，能夠使得痘痘表面的垃圾排出體外，分子比較小的水果對治療痘痘比較實用。
長痘痘期間吃水果其實并不能夠起到對痘痘的消除作用，但是能在一些程度上起到排毒的作用，使得痘痘恢復的更好。加速形成代謝的，或者是含有天然果膠的，或者是分子量比較小的水果都是比較有用的，那么長痘期間吃什么水果呢?
1、含有天然果膠的水果
富含天然果膠的水果，對于人體皮膚表層來講有喚醒肌膚的功能，所以需要在長痘痘期間多吃富含著果膠的水果，也喚醒肌膚，使得肌膚能夠很有效地對痘痘產生一種排斥作用。對于祛痘來講是有著一定的作用的，能不富含果膠的食物主要有番茄、圣女果等這些對于痘痘來講是具有奇異功效的。
2、加速新陳代謝的水果
水果中有一些是能夠具有著加速新陳代謝的作用的，比如說香蕉等這些水果的加速人體新陳代謝的時候，可以將毛孔中的垃圾代謝。而且以快速新陳代謝的方式排出體外，所以說對于痘痘來講這種水果是比較有用的。也就是通過新陳代謝的方式將多余的毒素迅速排出體外。
3、分子比較小的水果
在長痘痘期間可以使用一些分子比較少的食物，這些食物的分子比較小，可以有效地進入毛囊，對于毛囊內部有一個補充作用。這種能夠有效地使毛囊上面感染發(fā)炎的情況，或者是痘痘的這種狀況，有效的排出去玩也能夠減緩痘痘的癥狀。所以相比于一些大分子的水果而言，這些小分子的能夠隨意進出毛孔，對于排出毛孔內部毒素來講是有這比較好的功用的。
總而言之，在長痘痘期間多吃水果時，對于人體來做比較有用的。除了水果類可以補充適量的維生素以外，在對于于痘痘做抗爭的時候，這些水果也能夠起到它特有的作用，是比較好的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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皮膚病軟疣怎么治
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臉干怎么辦
臉上的皮膚干燥最常見的原因是皮膚的屏障功能受損。正常情況下，皮膚表層有一層角質層，角質層對皮膚是一種保護作用，而且角質層含水量一定。如果角質層太干，尤其是在環(huán)境濕度比較低，角質層會出現太干，功能受到影響，皮膚的屏障受損會引起皮膚的脫皮、干燥。如過度的清洗，比如用化妝品刺激都是引起皮膚干燥的原因。如果干燥、臉干這種現象不嚴重可以應用醫(yī)用補水的面膜，如常用的藥妝，可復美、創(chuàng)?？祷蛘叻鬆柤讯伎梢?，再用保濕乳或保濕霜可以改善。除了臉干之外，還出現紅色的丘疹，伴有瘙癢感或者刺痛，或者潮紅比較明顯水腫，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生診斷后，按醫(yī)生的指導用藥。語音時長 02:0355378次收聽 2020-02-13 -
腳上的灰指甲如何根除
腳上灰指甲治療以口服伊曲康唑和特比萘芬類抗真菌類藥物為主?；抑讣姿追Q，學名叫甲癬，是真菌感染到甲板引起的甲板混濁、增厚、凸凹不平、變形、變黃改變，通常合并有局部腳氣?；抑讣资钦婢腥疽?，對于灰指甲治療，最主要是進行規(guī)范抗真菌治療。甲板特別厚、硬，一般外用藥膏很難滲透進去有效的作用到甲板內部清除內部真菌，因此對于灰指甲治療一定要口服抗真菌藥物。目前臨床上比較有代表性的是伊曲康唑和特比萘芬兩種藥物，通常療程需要三到四個月，患者要在醫(yī)生指導下規(guī)范診治。59356次播放 2019-10-09
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皮膚過敏不能吃什么
皮膚過敏不能吃海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食物、牛奶、雞蛋等等。皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20％的人有皮膚過敏現象。從醫(yī)學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激，如化妝品、花粉、某些食品、污染的空氣等，導致皮膚出現紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異?，F象。食物過敏最常見，部分患者甚至對比較常見的食物也會過敏。如果患者不清楚自己對哪種食物過敏，需要去醫(yī)院進行過敏原物質的檢查，同時進行食物記錄，查找過敏物質。57497次播放 2019-05-15
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身上癢是為什么
皮膚的瘙癢是非常常見的現象。皮膚瘙癢的原因非常多，各種各樣的皮膚病，包括內臟的疾病都可以導致皮膚的瘙癢。比如皮膚病中的濕疹、蕁麻疹、玫瑰糠疹，都可以引起瘙癢。內臟的疾病，比如貧血、哮喘、糖尿病、尿毒癥，這些也都可以引起皮膚的瘙癢，所以要根據不同瘙癢的病因進行對癥處理。比如皮膚過敏引起的瘙癢，就可以口服一些抗過敏藥。如果由內在的疾病，比如尿毒癥，擾亂了皮膚的正常代謝，引起了瘙癢，還要從腎臟內科去治療尿毒癥，從根上來治療疾病的誘發(fā)因素。語音時長 01:1261852次收聽 2019-04-22
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