中風可通過控制血壓、健康飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、管理慢性疾病等方式預防。中風通常由高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病、心房顫動、不良生活習慣等因素引起。
1、控制血壓
高血壓是中風的主要危險因素，長期血壓過高會導致腦血管損傷。建議定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、硝苯地平控釋片等。減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免情緒激動和過度勞累。
2、健康飲食
采用低脂低鹽高纖維的飲食模式有助于預防中風。多攝入新鮮蔬菜水果如西藍花、菠菜、蘋果等，選擇全谷物替代精制谷物。適量食用富含不飽和脂肪酸的食物如深海魚、堅果，限制紅肉和加工食品攝入。
3、規(guī)律運動
每周進行150分鐘中等強度有氧運動可改善血液循環(huán)。適合的運動包括快走、游泳、太極拳等，運動時心率維持在最大心率的60%-70%。避免久坐不動，每小時起身活動5分鐘。
4、戒煙限酒
吸煙會損傷血管內皮細胞，增加血栓形成風險。建議完全戒煙并避免二手煙暴露。男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克，最好選擇戒酒。
5、管理慢性病
糖尿病和高脂血癥患者需嚴格控制血糖血脂水平。遵醫(yī)囑使用降糖藥如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片，或調脂藥如阿托伐他汀鈣片。定期檢測糖化血紅蛋白和血脂四項指標。
預防中風需要長期堅持健康生活方式，40歲以上人群建議每年進行腦血管健康檢查。出現突發(fā)頭痛、肢體麻木、言語不清等中風先兆時立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免熬夜和過度緊張，適度進行認知訓練如閱讀、下棋等活動有助于維持腦部健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中風失語的康復
中風后一段時間,失語癥狀可不同程度自然恢復,這與病灶周圍水腫消失或病灶周圍低灌注區(qū)血流恢復有關.這種自然恢復時間視病灶性質及大小而不同,一般認為2-6個月,此時進行語言訓練,有利于中風的康復.
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老年女性中風的早期治療
中風是我們日常生活中極為常見的一種疾病，它是一種發(fā)病急，高危險的疾病，多數患者為中老年人，中風患者常常變現為突然的暈倒，接著出現口角歪斜，吐字不清，嚴重的甚至會導致半身不遂的情況發(fā)生，常常危及人們的身體健康甚至是生命，中發(fā)患者如果調理不好也會復發(fā)，所以下面我們講解一下老年女性中風的早期治療方法。
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中風的飲食保健的方法
腦中風對患者的健康和生活有著很大的影響，得了腦中風不但要積極的治療，還要注意飲食保健，飲食保健的目的是全身營養(yǎng)支持，保護腦功能，促進神經細胞的修復和功能的恢復，在飲食營養(yǎng)供給上要求個體化，根據病人的病情輕重，做出不同的
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中風的癥狀表現有哪些
任何疾病的發(fā)生都是有一個發(fā)展過程的，中風疾病是現在最為常見的一種老年性疾病，給患者帶來的危害是不能小覷，只有在輕微的時候發(fā)現癥狀積極的去治療控制，就會減少病情的惡化，了解中風輕微的癥狀尤為重要，下面就給大家講解輕微中風的癥狀表現有哪些。
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中風引起的癡呆是什么原因引起的
老年癡呆是目前很多老年人患上的疾病之一，但是你知道嗎?老年癡呆可能是因為中風而引起，這就讓人非常的驚訝，感覺它們好像沒有關聯，怎么就引起了癡呆了呢?
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安宮牛黃丸對腦?；謴陀袔椭鷨?/a>
腦梗即缺血性腦卒中，是指腦部血管受到堵塞，引起腦組織缺氧缺血，出現不可逆壞死的疾病。安宮牛黃丸作為中醫(yī)急救用藥，可清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅，缺血性腦卒中患者遵醫(yī)囑使用能提高腦損傷細胞的耐缺氧存活時間，保護腦神經細胞，有效減輕患者的后遺癥。安宮牛黃丸發(fā)揮效果的關鍵在于牛黃與麝香，牛黃能清心豁痰，麝香可開竅醒神，兩者搭配是“開竅解毒”的關鍵?，F代研究發(fā)現，牛黃鎮(zhèn)靜中樞、擴張血管、保護缺血心肌、興奮呼吸，麝香抗纖維化、抗炎、抗細胞凋亡、預防心肌梗死后心臟重構、增加心肌細胞的存活率，因而可保護腦梗患者腦細胞、縮短患者腦缺氧時間，繼而提高患者預后水平，減輕患者致殘、致死風險。相較于外力干預藥材，天然牛黃活性成分更強，天然麝香能通過血腦屏障直接作用于中樞神經系統，為保證藥物療效，建議盡量選擇以天然牛黃、天然麝香入藥的北京同仁堂安宮牛黃丸。若患者處于腦梗急性期，也可使用濟民可信醒腦靜注射液進行治療，可清熱瀉火、開竅醒腦。47698次播放 2025-09-09
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安宮牛黃丸治什么病
安宮牛黃丸是國人家喻戶曉的急救中藥，具有清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅的功效，主要用于治療熱病、邪入心包、高熱驚厥、神昏譫語，中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者，能快速促進患者清醒，為后續(xù)實施搶救贏得時間。安宮牛黃丸主要針對多種危急重癥中出現的高熱神昏癥狀，比如顱腦損傷導致的意識障礙、腦血管意外、乙型腦炎、流行性腦膜炎、肝性腦病、重癥肺炎、高熱驚厥、中毒性痢疾等伴有高熱、神昏、抽搐癥狀的急救。此外，高血壓危象患者出現血壓驟升，伴隨嘔吐、劇烈頭痛等癥狀，也可使用安宮牛黃丸協同降壓。安宮牛黃丸廠家較多，盡量遵醫(yī)囑選擇含天然牛黃、天然麝香成分的安宮牛黃丸，效果更確切，比如北京同仁堂安宮牛黃丸。安宮牛黃丸僅適用于“熱閉證”，中風“寒閉證”者則需使用蘇合香丸進行治療。在臨床上，患者還可以遵醫(yī)囑使用清通依達拉奉注射液減輕腦細胞損傷，也可以聯用濟民可信醒腦靜注射液，能夠清熱解毒、涼血活血，改善中風的情況。所以，一定要找專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，根據具體癥狀來選用最合適的藥物。57174次播放 2025-09-03
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懷疑中風做什么檢查
懷疑中風的患者，應該要立即前往當地正規(guī)醫(yī)院神經內科就診，配合醫(yī)生進行頭顱CT以及核磁共振檢查來明確診斷。中風可以分為缺血性和出血性中風兩種，缺血性中風主要稱為腦梗塞和腦栓塞，而出血性中風，通常指的是腦出血。所以，大多數患者可以通過檢查頭顱CT和核磁共振就能夠明確診斷，然后再決定下一步的治療。通常對于腦梗死和腦栓塞患者，需要進行抗血小板聚集藥物治療，還要配合醫(yī)生來進行改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經藥物處理。對于腦出血的患者，則需要盡快降低顱內壓，必要時進行手術。語音時長 01:0579465次收聽 2021-05-28 -
中風吃些什么好
中風患者提倡低脂、低鹽和低糖的飲食。患者可以多吃一些粗糧，比如玉米、小米、燕麥、高粱米、糙米等。食用油要以植物油為主，因為植物油含有更多的不飽和脂肪酸，它可以改善動脈硬化、降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等都可以選擇，還要多食用一些優(yōu)質蛋白，比如牛肉、羊肉或者魚肉、雞肉、豆制品，甚至脫脂牛奶。需多吃蔬菜，比如芹菜、白菜、洋蔥、海帶、紫菜，還有香菇、木耳等菌類。還可以多食用一些堅果類食品，各種的堅果都可以食用，但要注意用量，每次幾粒即可，忌過多食用。語音時長 01:1048480次收聽 2020-03-10 -
中風注意事項
患者發(fā)生中風后，需要注意監(jiān)測基礎疾病，并注意調整飲食，定期復查和預防中風的再次發(fā)生。具體來說，中風治療后患者應該注意以下幾點：第一，規(guī)范治療；第二，做好患者及家屬的心理咨詢工作，減輕患者的心理負擔；第三，在飲食方面，應當以清淡的、營養(yǎng)的和多種維生素、碳水化合物為原則。此外，還要保持患者的樂觀情緒和態(tài)度，讓患者可以積極的配合治療。另外還要密切觀察中風的先兆癥狀，如出現眩暈、手指麻木、不明原因的跌倒、頭部劇烈疼痛、甚至出現惡心、嘔吐等情況，應立即就醫(yī)。如果患者家屬在家中發(fā)現患者有這些中風先兆，應當做到早期發(fā)現、及時送醫(yī)，做到早期診斷、早期治療，這樣對于中風的愈后會有很好的效果。語音時長 01:1956278次收聽 2020-03-10 -
中風引起的原因
中風原因往往與遺傳與先天的發(fā)育不良、基礎疾病有關系。中風也叫卒中，屬于腦血管病，包括缺血性的腦血管病和出血性的腦血管病兩大類。老年人后隨著年齡的變化，出現了動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等這些基礎病，也是中風發(fā)生基礎，這樣的人叫高危人群。中風原因很復雜，有先天的遺傳因素，也有后天的罹患多種疾病的基礎上發(fā)生，比如血管病變、脂肪代謝障礙、糖尿病等等，這些疾病往往會使中風發(fā)生比較多、比較快、比較易發(fā)生，治療后還可以有很高的復發(fā)率。中風是先天的發(fā)育不良，后天的各種各樣的基礎病的基礎上發(fā)生。概括一句話是中風的發(fā)生率非常高，與遺傳、心腦血管的病變、代謝等都有很大的關系。語音時長 01:5862321次收聽 2020-02-24 -
中風能治好嗎
中風能否治好，需根據患者中風類型、就診時間、治療方法、后期康復方法決定。部分中風可以痊愈，比如缺血性腦卒中發(fā)病后，患者在三到四點五個小時之內，得到溶栓等治療措施，挽救了部分尚未壞死的腦組織，可以極大改善患者預后，降低死亡率和致殘率。對于有后遺癥的患者，可以通過系統全面的康復治療，盡可能地改善患者的功能狀態(tài)，讓患者能夠回歸社會、回歸工作，做到康復的最佳狀態(tài)。綜上，中風患者的預后與多種因素密切相關，所以患者會出現不同的預后。50193次播放 2019-12-30
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中風偏癱檢查方法
中風偏癱可以通過頭顱CT，頭顱核磁，DWI影像學，SWI頭顱核磁，顱內外血管的CT的血管造影、核磁的血管造影，還有頸動脈超聲、經顱多普勒等檢查。對于腦卒中首選的一個檢查方法就是頭顱的CT的平掃。平掃的頭顱CT可以準確地幫助鑒別這個患者是腦出血，或者是顱內的出血，或者是非出血的疾病，幫助鑒別其他的非血管性的病變，如腦腫瘤。可以采用常規(guī)的頭顱核磁的掃描，頭顱核磁掃描可以幫助識別急性的小的梗死灶，對于后循環(huán)缺血的腦卒中患者，頭顱核磁要比平掃的頭顱CT要清楚很多，可以幫助識別啞鈴狀的缺血灶，而且頭顱核磁它沒有輻射，也不需要打造影氣，還是比較安全的。還可以選擇多模態(tài)的核磁檢查，臨床上最常用的就是DWI影像學可以幫助在急性缺血性卒中它癥狀出現很短的時間之內，就可以幫助發(fā)現缺血病灶。它的具體的部位、它的范圍，可以幫助評估大概的發(fā)病的時間，對于早期發(fā)現小的梗死比常規(guī)的頭顱核磁更加敏感。SWI是一種頭顱核磁的檢查，可以幫助發(fā)現CT不能顯示的無癥狀的微出血。對于卒中的患者在完善的頭顱CT和核磁之外，還建議完善血管的檢查。語音時長 01:5251805次收聽 2019-12-20 -
中風偏癱是什么原因引起的
引起中風偏癱的原因主要有缺血性卒中和出血性卒中，此外還有腫瘤、外傷、感染、自身免疫病等因素。中風就是腦卒中，在臨床上分為缺血性卒中和出血性卒中，缺血性卒中包括大動脈粥樣硬化性的腦卒中、小動脈閉塞性的腦卒中、心源性的腦栓塞、其他病因明確的腦卒中、少部分不明原因的腦卒中。對于大腦大動脈粥樣硬化性的腦卒中，主要是由于大血管的閉塞或者狹窄造成的缺血性卒中；小動脈閉塞性的腦卒中，主要是小動脈的病變導致的慢性的缺血性的腦血管病。心源性的腦栓塞是由于各種心臟原因，最常見的就是房顫引起的缺血性卒中；其他病因明確的腦卒中，包括感染、免疫或者非免疫性的血管病或者血液性的疾病，或是遺傳性的血管?。贿€有一些少見的原因，比如中毒、腫瘤等等。對于出血性卒中最常見的就是腦出血。58879次播放 2019-12-20
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中風后遺癥有哪些
中風在急性期治療以后，會留相應的語言不利、半身不遂、口眼歪斜等這些后遺癥。隨現代飲食結構的變化及生活方式的改變，中風的發(fā)病率呈逐年升高的趨勢。治療要根據這些癥狀進行辨證論治，采用活血化瘀、去痰、通經活絡方法來達到治療目的。中風后遺癥分三期：第一，半身不遂；第二，語言不利；第三，口眼歪斜。針對肢體的穴位，對語言不利時，適當加上金津玉液，再加上通里穴、列缺穴，點刺放血，對語言不利情況會有很大的改進。在治療療程上剛開始時，一周五次，然后持續(xù)到20次左右，一周三次治療周期。急癥期的4周到8周基本上能好，到重癥可能12周左右出現比較穩(wěn)定情況，療效也會增進。一個療程是10次，到后期整個治療過程，隨針灸的病情的改變，也會做相應些調整。61323次播放 2018-09-29
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自體脂肪移植手術缺陷
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