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貧血好發(fā)人群有哪些

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貧血好發(fā)人群主要為:長期喝濃咖啡、濃茶者、月經(jīng)過多的女性、妊娠女性。
  1、長期喝濃咖啡、濃茶者
  咖啡中含有咖啡因等物質(zhì),可抑制人體對于鐵離子吸收,而濃茶中所含的鞣酸與鐵易發(fā)生結(jié)合而形成難溶性物質(zhì)。長期飲用這類飲品,更容易出現(xiàn)貧血。
  2、月經(jīng)過多的女性
  正常情況下,每天女性月經(jīng)量平均在30~50毫升左右,如果超過80毫升則屬于月經(jīng)過多,月經(jīng)過多,會造成體內(nèi)鐵元素含量,供應(yīng)不足,更容易出現(xiàn)貧血。
  3、妊娠期女性
  妊娠期女性由于生理發(fā)生變化,血容量需求也明顯增加。正處于孕期階段,受到激素水平影響,鐵需求量會明顯增高。女性懷孕一次大概需要消耗1000毫升鐵離子。而現(xiàn)在女性由于受到月經(jīng)偏食,等其他因素影響懷孕之前已有貧血性傾向,如果懷孕體內(nèi)鐵消耗量過度,更容易貧血。

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